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橘子皮泡水喝的功效有哪些

时间:2015-10-18 17:18:17来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

橘子皮泡水喝很平常,但是又很有用。橘子皮可以理气消炎,日常生活中用花草和橘子皮一起泡水喝,或者做菜炖汤都是一种不错的选择。橘子皮泡水喝的功效有哪些,一起来看下吧。

果蔬百科橘子皮泡水喝的功效有哪些

橘子皮泡水喝的功效有哪些 

一、橘子皮泡水喝和胃行气的功效

橘子皮中有很多的维生素泡含量,可以降低血压调养肠胃,橘子皮中的成分可以行气和胃,在人感觉腹胀难耐的时候,用橘子皮泡水喝最能改善这样的问题。橘子皮还能够和胃益肝,将橘子皮搭配佛手调理着食用都是很好的。

二、橘子皮泡水喝美容减脂的功效

橘子皮中富含着大量的维生素C,含量甚至超过了橘子果肉本身,用制干的橘子皮来泡水喝,能够补充丰富的维生素C,而且橘子皮对咽喉也是极有好处的,用橘子皮和片一起泡水喝,能够调风寒,改善自己的感冒咳嗽问题。丰富的维生素C还可以美容肌肤,常喝橘子皮茶就能够降脂减肥,起到改善机体环境的情况。

三、橘子皮泡水喝的注意事项

橘子皮最好是越陈年的越好,否则味道会带有苦涩的味道,陈皮用沸水冲味道香醇,加入些蜂蜜味道则会更好。 

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