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煮绿豆水的正确方法

时间:2014-09-16 09:24:10来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

夏天天气是特别热的,人们会觉得很口干,这时候我们吃一些绿豆水,这样就会感觉到很舒服,还有很好的消暑作用。现在我们就一起来了解一下煮绿豆水的正确方法吧。

果蔬百科绿豆

煮绿豆水的正确方法

1.绿豆水是夏天最好的消暑食物之一了,不过绿豆是一种很硬的豆类,煮起来是很难熟的,需要花很长的时间来煮才行,不过只要掌握好了煮绿豆水的方法就好了,我们煮绿豆水的目的就是消暑,所以说我们主要是喝绿豆水,最好不要把绿豆吃进去,所以说我们只要以吃水为主的,就不要煮太久的时间。

2.先把生绿豆加凉水煮开,先用大火再煮上五六分钟即可就可以了,这样水里面就有绿豆的味道了,这时再加点糖,可以先不要吃,先放在锅里再闷上半小时,这时候再吃绿豆水,这样绿豆的味道就全在里面了,吃起来特别的舒服,吃起来消暑效果也是很好的。

3.绿豆有很好的清热解毒作用,可以利尿下气,在夏天喝或者是在食物中毒以后再吃是最好不过的。

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