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孕妇喝绿豆汤的功效与作用

时间:2017-12-01 12:46:26来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 在炎热的夏天中,人们都在吃冷饮降温,使孕妇却不敢吃这事,家人都会喜欢给孕妇煮一些绿豆汤来降暑,那么孕妇喝绿豆汤好不好呢?她们喝绿豆汤有哪些功效与作用呢?一会小编就会具体告诉大家。

孕妇喝绿豆汤的功效与作用

功效与作用

1、吸收营养

孕妇平时喝一些绿豆汤,能吸收丰富的营养,因为绿豆汤不单含有蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,既能增加食欲,也能满足孕妇身体正常代谢时对不同营养的需要,可以,孕妇身体素质也能促进胎儿正常发育。

2、清热降火

孕妇平时喝一些绿豆汤,能有效清除身体里的热毒,可以预防多种上火症状发生,除此以外还能清除胎毒,可以预防胎儿出生以后胎毒过重。另外孕妇多喝绿豆汤还能促进肠道蠕动,缓解便秘

3、消暑止渴

绿豆汤性质寒凉,味道甘甜,孕妇平时多喝绿豆汤,能消暑止渴,也能利尿下气,特别是夏天炎热的天气中,多让孕妇喝一些绿豆汤,能有效预防中暑,也能减少干渴烦躁等不良症状发生。

孕妇喝绿豆汤的功效与作用

注意事项

1、孕妇虽然喝绿豆汤有多种好处,但是在喝的时候也要多加注意,因为绿豆汤性质寒凉,如果孕妇过量饮用,会让身体变得阴虚,严重时会出现四肢无力,全身畏寒以及腹泻等不良症状,另外,孕妇如果正在服用滋补性的药物,就不能喝绿豆汤,不然会让药效明显降低。

2、平时给孕妇喝绿豆汤时,一定要把绿豆煮熟煮烂,因为没有煮熟的绿豆会有浓郁的豆腥味,这时让孕妇饮用会容易出现恶心呕吐,对孕妇身体健康不利。

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