绿豆汤的功效与禁忌

 绿豆在生活中十分常见，每到夏天时，人们就喜欢用它煮汤喝，只是你们在喝绿豆汤时，对它的功效与禁忌进行过全面的了解吗？绿豆汤虽好，却并不适合所人有，也有一些食用禁忌存在，为了大家的食用安全，我现在就把绿豆汤的功效与禁忌全部写出来告诉大家。

绿豆汤的功效与禁忌

 1、绿豆汤的功效

绿豆汤可以为人体补充多种营养成分，其中蛋白质和维生素与微量元素就都是绿豆中最重要的存在，另外绿豆还有一定的药用功效，可以清热解毒，人们喝绿豆汤能清除体内毒素，让身体抗病能昨明显增加。绿豆汤还是一种凉性饮品，人们饮用以后还能起到消暑和防暑的重要作用。

2、绿豆汤不能与中药同时食用

绿豆汤不能与中药一起吃，就是它最大的禁忌，绿豆解百毒，它与中药一起食用时，会让中药的药性消失，对它功效的发挥特别不利，起不到应有的治疗功效，因此在服用中药期间在避免喝绿豆汤。

3、月经期间不宜喝绿豆汤

绿豆汤是一种性质寒凉的饮品，在女性来月经期间是不宜喝绿豆汤的，不然会引起气血淤滞，严重时还会出现痛经或者月经不调等多种不良症状，如果在来月经期间特别想喝绿豆汤，一定要在绿豆汤煮好以后趁热喝。另外绿豆汤不能过量，也不能天天喝，不然一些寒性物质会在人体内部积存，对身体健康特别不利。

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