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苹果汁的功效有哪些

时间:2014-05-09 09:48:16来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 苹果是生活中最常见的水果之一,但是女儿却一直不喜欢吃它,这让我这个做妈妈的十分着急,于是我就试着为女儿榨制了一些果汁,她对这种鲜榨的果汁却十分喜欢,慢慢的鲜榨苹果汁就成了女儿的最爱,其实这种鲜榨的苹果汁营养十分丰富,而且还可以加入蜂蜜等营养品,利于孩子对多种营养成分的吸收。想了解苹果汁的功效有哪些,我这个营养妈妈也可以告诉大家具体的答案。

果蔬百科苹果汁

苹果汁的功效有哪些

1、苹果汁中含有大量的维生素与矿物质,人们饮用之后可以快速吸收营养,提高自身的抗病能力。苹果汁还是人类消化道的保护神,它可以清理人体消化系统中的多种毒素和细菌,起到保护肠胃和促进消化的作用。

2、苹果汁有治疗哮喘的功效,苹果汁中的营养成分对人类的呼吸道有良好的保护作用,不但可以减少哮喘的发病率,更能减轻哮喘的症状,另外还可以保护那些吸烟人群的肺部不受病毒的侵害,是广大烟民最适合饮用的饮品。如果烟民能在平时坚持每天喝一杯苹果汁,那么他肺部发生病变的机率就会大大减少。

3、草果汁对人类的骨关节疾病也有很好的冶疗功效,不论是关节炎还是风湿性疾病,都能在饮用苹果汁以后让症状得到缓解。苹果汁中的钾含量很高,对肝脏有一定的保护作用,可以修复受损的肝细胞,起到预防肝病的功效。另外苹果汁对人类的肾脏也有保护功效,可以减少前列腺炎的发生。 

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