网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 水果 > 其他水果 > 猕猴桃 > 详细内容

猕猴桃怎么吃好 猕猴桃的常见吃法

时间:2019-03-20 13:17:26来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

猕猴桃能美白肌肤,增强人体免疫力,还能为人体补充多种矿物质和维生素,它是生活中最受欢迎的一种高营养水果,多数人在购买猕猴桃以后,喜欢把它削掉外皮直接吃,其实这种水果还有多种不同的吃法,一会我就把它的常见吃法写出来,让大家看看猕猴桃怎么吃最好。

猕猴桃怎么吃好 猕猴桃的常见吃法

猕猴桃怎么吃好 

1、猕猴桃再去掉果皮以后直接吃最好,,但在去掉它的果皮时一定要注意,因为猕猴桃果皮的表面有大量细小的绒毛,如果不小心让这些绒毛沾在皮肤上,就会引发皮肤痛痒,所以在去除猕猴桃的果皮以前,最好用清水反复搓洗它的果皮,在完全洗净以后再用水果刀削掉果皮,得到的果肉可以直接吃。

2、猕猴桃搭配蜂蜜一起吃会比较好,因为猕猴桃是一种味道偏酸的水果,而蜂蜜味道甘甜,两者搭配在一起吃,可以让猕猴桃的口感变得更加诱人,而且能让人体吸收更丰富的营养,在需要的时候,可以把猕猴桃削掉,外皮以后,把果肉切成片状,在另外的小碗中放入适量蜂蜜,吃的时候直接用猕猴桃果肉蘸食蜂蜜就可以。

猕猴桃怎么吃好 猕猴桃的常见吃法

猕猴桃的常见吃法

1、猕猴桃酸奶

猕猴桃酸奶是猕猴桃最常见的吃法,在做的时候需要准备250克新鲜的酸奶,把它放在杯子中,然后把猕猴桃的表面清洗干净,再削掉外皮,得到的猕猴桃果肉切成丁状或者片状,直接放在杯子中的酸奶里,吃的时候直接调匀。

2、猕猴桃果泥

用猕猴桃制作果泥也是它的常见吃法之一,在需要的时候,可以准备一个猕猴桃和少量的温开水拌猕猴桃,洗净以后去掉外皮,切成小块儿,再把它放到料理机中,搅成泥状,加入准备好的温开水调匀。调好以后的猕猴桃果,你就可以给家中年龄较小的宝宝或者咀嚼能力差的老人食用,能为他们的身体补充丰富维生素。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容