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铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛的副作用与禁忌

时间:2018-11-01 11:06:51来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

铁皮石斛也叫黑节草,它是植物十户家族的重要成员,而且是石斛中的极品,是一种保健功效和药用都特别高的野生植物。铁皮石斛可以煲汤,也可以泡水,更可以入药,它有多种不同的功效,但服用以后也有一定的副作用,接下来就详细介绍它的功效作用与副作用分别有哪些。

铁皮石斛的功效与作用及副作用

铁皮石斛的功效与作用

1、延年益寿

早在中国古代时期,铁皮石斛就是一种能滋补身体的中药材,这种铁皮食物中含有多种人体必需的微量元素和维生素,它与人类的健康有着十分密切的关系,而且能增强人体的抗衰老能力,平时人们经常食用铁皮石斛能延年益寿延长寿命。

2、提高身体免疫力

增强人体免疫力,也是铁皮石斛的重要功效之一,植物中含有的一些营养成分,能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力,另一只身体内多种病毒与致病菌的活性,能防止它们对人体组织细胞的伤害,除了这些以外铁皮石斛中还含有天然多糖,这种物质对免疫球蛋白再生有极大好处。

铁皮石斛的功效与作用及副作用

3、提高心脏功能

铁皮石斛对人类的心脏也有十分积极的作用,它不但能提高心脏收缩能力,而且能营养心肌,可以预防缓解心肌缺血,更能稳定人类的血脂与血压,可以让人类的心脏保持正常健康的状态。

4、滋养肌肤

铁皮石斛能为人体补益津液也能滋养肌肤,能提高皮肤弹性,减少皱纹生成,另外铁皮石斛中含有的多糖和氨基酸以及粘液蛋白等营养物质,还能为皮肤细胞的再生与代谢提供动力,能让皮肤细胞活性提高,可以让人们的皮肤变得紧致细嫩而红润。

铁皮石斛的副作用

铁皮石斛本身没有什么副作用,大家可以放心食用,但那些处于感冒初期,或者身体患有其他疾病的人群,在食用铁皮石斛时却要多加注意,应该咨询专业中医以后,再确定自己适不适合吃铁皮石斛,以免在食用以后对身体产生不良影响。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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