小米淮山药和枸杞都是生活中特别常见的养生食材，它们不单可以单独吃，还可以搭配的一起煮粥喝，那么用它们一起做成的小米淮山枸杞粥有哪些功效呢？人们用它们一起煮粥喝对身体有哪些好处呢？
１、滋补身体
滋补身体是小米淮山枸杞粥的重要功效，它能缓解人类脾胃虚弱，提高人类肝肾功能，更能补充益气对人体经常出现的体虚，气虚和体弱无......
淮山片是山药的深加工产品，它是以怀山药为主要原料，姜切片烘干加工后得到的一种健康食材，可以直接吃，也能用来煲汤煮水喝，今天为大家介绍的是淮山片的作用与功效，能让大家知道吃淮山片的好处有哪些。
1、促进消化
淮山片能提高人类肠胃消化功能，它能健脾养胃，也能让人体吸收一些活性莓，可促进身体内消化液分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，平时人们出现脾胃不和或者脾胃虚寒时，多吃些淮山片就能让病情减轻，能让人们的消化功能尽快恢复正常。
2、滋阴补肾
鹿茸菇是十分好吃的菌类，很多人都特别的喜欢吃，尤其是用鹿茸菇来炖乌鸡特别的补。鹿茸菇本身就是补品，所以和一些大枣枸杞等一起炖的话都是补气补血的，但是其实鹿茸菇也有很多的东西不能一起吃哦，比如说驴肉就不能和鹿茸菇在一起吃，容易引起腹泻，还有就是鹿茸菇不能和黄米一起吃，容易产生不知名毒素，从而威胁生命。
鹿茸孢子粉是一种特别名贵的保健品，是一种深褐色的粉末状物质，它能用来煲汤，也可以用来泡水或泡酒服用，能为身体补充丰富营养，不能增强人类身体的抗病能力，想进一步了解鹿茸孢子粉的功效与作用，可以参考下面对它做的具体介绍。
1、预防癌症
平时人们适量服用一些鹿茸孢子粉，能预防癌症发生，因为这种保健食材能抑制身体内癌细胞的扩散和生长，而且能增强人类身体的免疫功能并能减少放射性物质和化学性物质对人类身体的伤害，能从根源上阻止癌症发生。
2、增强免疫力
