藤枣是一种野生水果，是野生木瓜藤本植物的成熟果实，这种植物属于防已科，而且对生长环境的要求比较苛刻，已经接近灭绝，是国家重点保护对像。藤枣在生活中也不常见很多人都不了解它的功效与作用，今天小编就专门为大家做这方面的介绍。
藤枣的功效与作用
1、提高身体抗病能力
藤枣虽然是一种野生水果，但这种水果的营养价值特别高，它含有丰富的糖类，人们在食用它以后能吸收丰富果糖，蔗糖和葡萄糖，更能吸收一些低聚糖。这些物质能加快人体内免疫球蛋白合成，并能增强人体免疫细胞的活性，而它含有的维生素c对增强人体免疫功能也有很大好处，经常食用能让人体自身抗病能力明显增强。
2、滋补强壮身体
藤枣不但营养价值高保健功效也极为明显，人们使用它以后能滋补强壮身体也能延缓身体衰老，因为这种野生水果中不但含有多糖，还含有蛋白质，脂肪和维生素以及对人体有益的氨基酸，它们能补中益气，增强人体造血功能并能养血安神，能让人类身体素质明显提高。
