红枣菊花茶是生活中最常见的一种养生茶，它能为身体补充，丰富营养并能清肝明目，而且能补益气血，不过红枣菊花茶也有多种不同的冲泡方法，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解红枣菊花茶怎么泡好喝。
1、方法一
红枣菊花茶在泡的时候可以准备五六朵菊花，再准备几个红枣，把准备好的红枣用清水洗净以后去掉它里面的枣核，然后把它切成块放在干净玻璃杯中，放入准备好的菊花，冲入90度以上的开水，浸泡3~5分钟以后可以直接喝。
2、方法二
红枣菊花茶在泡的时候还可以把红枣切成片入锅慢慢炒，炒到它颜色变深以后，取出降温，再与菊花一起放在干净玻璃杯中，放几块冰糖，然后冲入开水浸泡。这样泡出的红枣菊花茶特别好喝，而且保健功效比较出色。
菊花茶清香可口，滋味甘甜，是很多人最喜欢喝的养生茶，有些人他们能天天都喝菊花茶，但有人担心菊花茶喝多了以后对身体健康不利，那么菊花茶喝多了会怎么样呢？想了解这方面的知识可以随我一起去看看，能让大家知道多喝菊花茶对身体有哪些不利影响。
1、导致上火
很多人都知道喝菊花茶能起到清热去火的重要功效，但菊花茶喝多了以后也会导致上火，因为菊花茶性质寒凉，那些阴虚火热体质的人本身就不适合喝菊花茶，如果在盲目的过多喝菊花茶就会出现多种上火症状，会危害身体健康生活中那些形体消瘦和手足心热以及皮肤干枯的人，都属于阴虚火热体质。
2、损伤脾胃
菊花茶喝多了以后还会损伤脾胃，因为它性质寒凉容易让人们出现脾胃虚寒的症状，特别是本来就脾胃虚寒的人，再过多的喝菊花茶，会让症状加重，容易让人们出现反胃吐酸和腹部冷痛等多种不适症状，会危害人类脾胃健康。
菊花水也叫菊花茶，是用菊花的鲜嫩花蕾为原料加开水冲泡或者煎煮以后得到的液体，具有浓郁的菊花香气，而且味道略甜，很多人都喜欢喝，不过人们喜欢喝菊花水不但是因为它的美妙滋味还因为它的保健功效，接下来我就为大家介绍喝菊花水有什么好处。
1、清热去火
菊花水是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒也能清热降火，对人类因阴虚火旺导致的咽喉肿痛和声音嘶哑，以及面部痤疮等症都有特别好的治疗作用。另外人们出现口腔溃疡和头痛等不适症状时，多喝些菊花水也能让症状减轻。
2、缓解眼睛疲劳
菊花水对人类眼睛有明显保护作用，经常喝菊花水能防止疲劳疲劳并能提高眼睛的抗辐射能力，他特别适合那些经常面对电脑工作的人饮用，另外多喝菊花水还能预防视力下降，能提高人类神网膜的功能，可预防视力下降。
3、杀菌消炎
杀菌消炎是人们喝菊花水的重要好处，因为菊花水中含有丰富的菊花醇和，菊花干，这些都是重要的药用成分，它们能增强人体的抗炎抗病毒能力，能抑制人体内多种敏感菌和病毒的活性，可防止这些有害物质对人体产生伤害。
......藏雪菊花茶是人们采集青藏高原上特有菊花的花蕾，经晾晒后得到的健康花茶，它有自然的清香，而且具有很强的抗辐射抗衰老能力，今天为大家介绍的就是藏雪菊花茶的功效与作用，喜欢这种茶的人可以重点了解一下。
1、抗辐射
藏雪菊花茶具有很强的抗辐射能力，平时人们用它泡水喝，能减少辐射性物质对身体的伤害，特别是那些长期面对电脑工作的人用藏雪菊花茶泡水喝能提高身体对电磁辐射的抵抗力，而且能防止电磁辐射对皮肤产生伤害。
2、保护眼睛
藏雪菊花茶对人类眼睛有特别好的保护作用，它既能减少辐射性，物质对人类眼睛的伤害，又能清肝明目，缓解眼疲劳，而且能防止视力下降，那些长期用眼的人在出现眼干眼涩以及流泪等不适症状时，还可以用藏雪菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不适症状能很快减轻。
3、提高心脏功能
......雪菊花茶是生活中特别受欢迎的养生茶，它是以植物学区的现代花类为主要原料，经晾晒加工后得到的健康茶饮，这种茶外表都为金黄色，而且有诱人的花香，特别适合人们用它泡水喝，今天为大家介绍的是雪菊花茶的功效与作用，能让大家对雪菊花茶有更全面的了解。
1、减肥瘦身
减肥瘦身是雪菊花茶最重要的功效，因为雪菊花茶是一种低脂低热量的健康饮品，它含有的活性成分还能加快人体内脂肪分解和代谢，并能抑制人体对于热量的吸收，经常用它泡水喝，能让体重慢慢减轻，会让身材越来越苗条。
2、软化血管
雪菊花茶泡水喝，还具有软化血管的重要作用，它能清理人类血管中的垃圾，特别是能清理血管壁上遇见的毒素，能让他们随身体代谢排出体外可增加血管壁的韧性与弹性，经常用它泡水喝，能加快血液循环速度，可预防动脉硬化和血栓发生。
白菊花茶是人们采集植物白菊花的鲜嫩，花里尽量水加工后得到的一种花茶，它可以直接泡水喝，能为人体补充丰富营养，并能清热解毒消炎杀菌。白菊花茶的功效与作用还有很多，接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道白菊花怎么泡最好喝。
1、预防视力下降
预防视力下降，缓解眼睛疲劳，防止眼睛出现病变，是白菊花茶最重要的功效，因为白菊花是一种能清肝明目的中药材，用它制成了花茶也具有这样的功效，它能提高人类视神经功能，并能防止视网膜出现病变，对维持人类眼睛健康有很明显的好处。
2、抗菌消炎
白菊花茶抗菌消炎的功效也极为出色，这种花茶中含有的生物碱和黄酮类化合物在被人体吸收后，都能消灭人体内的敏感菌，可防止人体被病菌感染，对人类经常出现的肠炎，胃炎，咽喉炎，气管炎等着都有明显预防作用，经常用它泡水喝，能提高身体抗炎能力。
菊花茶有很多的好处，如果经常喝菊花茶的话最大的一个好处就是可以治疗眼镜方面的疾病，很多人其实只是视力疲劳而已这个时候就可以多喝点菊花茶来治疗，还有一个就是可以治疗肝病，很多人都会有脂肪肝这个时候就可以多喝点菊花茶来治疗，而且效果特别的好，又因为菊花具有清热解毒，还对患有咽喉肿痛，所以平时可以喝点菊花茶来治疗咽炎哦。
......蒲公英菊花茶是一种很健康的茶，是用菊花和蒲公英一起冲泡好的一款具有清热解毒的好茶。这款茶是非常适合五六月份的天气来喝的，因为在这个时候的季节是很有必要喝这款茶，喉咙特别的干燥，需要喝蒲公英菊花茶来缓解一下爽子，使喉咙没有那么干燥难受。
1、清热解毒
蒲公英菊花茶的功效就是可以很好的清热解毒，菊花和蒲公英都是属于比较寒性的食物，所以可以起到一个很好的去除心火的作用。对急性扁桃体炎，感冒发烧是有很好的一个功效的，清热解毒是蒲公英菊花的一个很好的功效，对治疗各种热毒症有效果。
2、利尿散结
蒲公英菊花茶可以很好的利尿散结，菊花虽然苦蒲公英也很苦，但是苦就是良药，其药用效果是非常的好的，蒲公英菊花茶可以很好的帮助我们散结块，特别是对女性是乳房结块有着很好的帮助，可以通乳，对动物的利尿作用也是非常好的体现。
3、禁忌一
陈皮菊花茶是很多人特别喜欢喝的养生茶，它是以中药陈皮和菊花为主要原料制成的，可以直接泡水喝，能促进消化，清热解毒，也能美容养颜，那么陈皮菊花茶应该怎么做呢？一会儿我会把他的正确制作方法写出来，大家看过以后就能学会。
1、陈皮菊花茶在制作的时候需要准备一年以上的陈皮，然后再准备质量比较好的黄菊花，除此以外，还要准备适量的茯苓，这三种材料可以按1:1:1来准备，准备好以后把陈皮切成丝，切丝茯苓也要切成小块。
2、每次想冲泡陈皮菊花茶的时候，可以把它们放在一起混合去，5~6克直接放在干净玻璃杯中，放入几块冰糖，加入适量开水浸泡，泡好以后降温就能饮用，大家只要按上面介绍的方法去做就能做出好喝的陈皮菊花茶。
野菊花茶是人们特别喜欢喝的一种养生茶，使得金黄花香浓郁，而且营养丰富，人们用它泡水喝，能吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，但大家在喝野菊花茶时也要注意它的副作用，不然在喝了这种茶以后也会让身体出现不良反应。
1、预防高血压
菊花本身是一种能降低血压的中药材，人们把它制成花肠以后，也能发挥好的降压功效，能让人类的高血压症状尽快减轻，在日常生活中，他特别适合那些患有高血压的人群服用，另外人们用野菊花茶泡水喝，还能加快身体的肾上腺素排出，这也是它能预防高血压的重要原因。
2、抗病毒
提高人体抗病毒能力也是野菊花茶的重要功效之一，它含有的多种药用成分能消灭人体内的病毒，并能抑制人体内病毒的活性，可防止人体被病毒感染，对人类高发的病毒性疾病有特别好的预防作用。平时人们出现病毒性皮炎和病毒性疱疹时，多用野菊花茶泡水喝也能让病情减轻。
