蒲公英瘦肉汤非常适合一家老小来喝，小孩子吃点肉，大人喝点蒲公英汤，比青菜肉丸子汤还要好吃呢。这是一款养生汤，一年四季里都可以做来吃，而且做方法特别的简单，只需要把水烧好，新鲜的猪肉切片或者切成丝都行，猪肉和蒲公英放在水里一起煮，煮好之后加入自己喜欢吃的调味品就可以了，是不是很简单易学的一道菜啊。
1、消肿消结
蒲公英瘦肉汤非常的好吃，它可帮助我们消肿散结。汤中含有蛋白质，铁钙，对肌肉所导致的热毒，高热不退，热肿，偶尔做点蒲公英瘦肉汤来喝效果是非常好的。它还对女性的乳痛有解毒的散结通乳的作用，这是女性的福气。
2、利尿通淋
蒲公英汤虽性寒味苦但正是因为如此，它可以起到一个通淋利尿的作用。喝蒲公英瘦肉汤非常适合于湿热黄疸，通淋利尿等患者来喝。
3、清热解毒
蒲公英瘦肉汤营养丰富，美味香甜，蒲公英汤寒凉，所以一定要热喝，因为它有清热解毒的功效。它可用于治疗热毒患者，尤其是清肝热患者，治疗肝热明目，肿痛咽喉痛，化脓及各种感染，扁桃体痒等疾病有一定的调理效果。家里有这类病者的朋友，可以试着做蒲公英瘦肉汤来调治疗一......
蒲公英是一种中草药材，具有清热解毒的效果，特别是可以很好的清除湿热，所以一定要注重食疗。蒲公英是可以用来做成各种美食的的，蒲公英和咸瘦肉大家吃过吗？蒲公英咸瘦肉的营养成分是非常好的，味道也很不错，非常的好吃，一起来看看蒲公英瘦肉有什么好处吧。
1、清热解毒
蒲公英和咸瘦肉搭配可以很好的清热解毒，因为咸瘦肉也就是猪肉很有营养，蒲公英虽然味苦但是很有蒲公英的药性，所以两者在一起我们可以很好的清热解毒，常吃蒲公英炒咸瘦肉可以很好的帮助我们治疗一些热毒症，解除肝毒的功能。
2、预防感冒
咸瘦肉炒蒲公英可以很好的预防感冒症状，人很容易生病感冒，肯定是身体体质较弱太差所引起的，所以我们平时在家里可以多用蒲公英来炒一些咸瘦肉吃，这样就可以很好的帮助我们的身体素质提高，提高我们的体能能够很好帮助我们预防感冒等疾病。
3、提高免疫力
经常做蒲公英炒咸瘦肉菜来吃的朋友们，可以很好的提高人体的免疫系统，免疫力低是很容易受到感染的，免疫力高的话人体的健康度就会高一些，特别......
蒲公英瘦肉汤是一款适合老少都可以喝的汤，每个家庭都可以做这道蒲公英瘦肉汤来吃。蒲公英瘦肉汤做法非常的简单，只需要蒲公英和瘦肉就可以开制作了，瘦肉可以切成丝或者片，锅中起油放水烧开，放入瘦肉喝蒲公英一起煮一小会儿，再放调料，煮好后便可以吃了。那蒲公英瘦肉汤的功效有哪些呢，来了解下。
1、清热解毒
大家都知道食吃蒲公英可清热解毒的功效，那用蒲公英来做菜汤有清热解毒的功效，答案自然是有的，蒲公英不管是做菜还是煲汤都是有很好的功效的。蒲公英不仅可以清热解毒还可以减肥瘦身，俗话说饭前喝汤，苗条健康，所以一定要喝哦。
2、防止乳病
这里的乳病主要是指通乳，蒲公英瘦肉汤女士们可以多喝，因为它可以很好的帮助你防治乳病，如乳腺癌、防治乳腺炎、乳病等多种症状。在生活中一些压力特别大的女士，在家有时间的话可以常为家里的人也做一做这款蒲公英瘦肉汤，真的效果很不错的。
3、预防癌症
蒲公英汤可预防癌症，可抗菌杀毒，消炎利尿等多种功效。蒲公英含有有机酸，蛋白质，蒲公英素等这些都是非常好营养成分。蒲公英瘦肉汤是很常见的一种汤，不管好不好，一定要亲自去体验一下，真的可以防癌症的，不信你可以试一试看。
蒲公英瘦肉汤大家有吃过吗？这是一款很具有营养的汤，这种汤适合大部分的人吃，吃了对身体健康特别的好，因为蒲公英的营养与药用价值是非常高的，瘦肉也是人体所需要的，建议每周可以做一次吃，这样可以起到一个滋阴润肺，清热解毒的效果。
1、提高免疫力
蒲公英瘦肉汤可以很好的帮助我们提高免疫力，因为蒲公英瘦肉汤含有人体所需要的微量元素及蛋白质，还有蒲公英素、铁钙等都是对人体非常好的，这些营养如果都被身体充分的吸收进去了，是可以大大的提高人体的免疫力的，对健康非常的有利。
2、清热解毒
这种蒲公英瘦肉汤可以很好的帮助我们清热解毒，因为蒲公英具有清热解毒想效果，所以用它来煲
......蒲公英瘦肉汤大家有都吃过吗？蒲公英瘦肉汤是非常好的一款汤，营养非常的丰富，汤里含有人体所需要的微量元素，蛋白质、十多种人体所需要的营养成分，瘦肉汤对健康非常的有利，蒲公英瘦肉更加对人体健康有利，其效果做用都非常的好。
1、滋养皮肤
蒲公英瘦肉汤的可以很好的滋养皮肤，这是一款非常有营养的汤，特别适合女士小孩老人来吃，可以很好的滋养我们的身体，使我们的皮肤变得很有弹性，蒲公英瘦肉汤的做法简单又独特，是非常适合夏季来吃的一款营养汤。
2、清热解毒
蒲公英瘦肉汤可以很好的清热解毒，每周基本上可以吃一次，蒲公英瘦肉汤对治疗一些热毒症及皮肤发红等都有很好的治疗效果，清肝热解肝毒，对保护我们的肝脏很有帮助，使体内毒素垃圾通通都可以排出，所以一定要常喝哦。
3、提高免疫力
经常做蒲公英瘦肉汤喝可以很好的提高我们的免疫力，增强体能素质，使身体状态达到更加的好，免疫力低是很容易感染病毒或者生病的，猪肉与蒲公英都是含有高蛋白质的食物，吃了只会对身体有帮助，提高免疫系统的作用。
舌尖上的中国可以说是最讲究美食文化的追求的，在我国有许多的美食，而且中国人对美食是最喜爱的。蒲公英煲瘦肉汤也是一款非常好的美食，而且具有非常好的营养物质，是一款非常滋补的好菜，对我们的身体健康非常的有利，还会有神奇的效果出现。
1、美容养颜
蒲公英与瘦肉一起用来煲汤喝是具有美容养颜的效果的，这种汤有人称它为美容汤，常喝蒲公英瘦肉汤的人身材一定非常的苗条健康，可以很好的帮助我们延缓衰老的症状，促进血液循环，可以很好的保护我们的容颜，对身体健康非常的有利益。
2、排毒护肝
经常在家里做蒲公英煲瘦肉汤的人一定是最爱生活的，蒲公英瘦肉汤可以帮助我们排毒护肝，肝毒是一种很深的毒，肝脏不好的人直接就影响了脸部的面色，脸色一般好的人都是肝脏非常健康好的人，蒲公英瘦肉汤可以很熬的帮助我们护肝排毒。
3、缓解便秘
蒲公英瘦肉汤可以很好的缓解我们的便秘，因为蒲公英具有预防便秘的作用，如果把蒲公英和瘦肉一起煲汤喝，这样可以使肠道通畅，使宿便不再堆积干燥，可以很好的保持通畅。蒲公英瘦肉汤是非常的好，做菜吃是一举两得的好事。
4、提高体能
莲蓬瘦肉特别的好吃很多人都喜欢吃，不过莲蓬瘦肉并不是只有好吃一个作用哦，莲蓬瘦肉还有很多的功效呢，比如说对于心脏不好的人尤其是经常心悸的如果多吃点莲蓬瘦肉的话可以缓解很多，还有就是如果夏天的时候容易上火，尤其是口腔容易出现溃烂的人就可以经常吃点莲蓬瘦肉，莲蓬瘦肉有去除内火的一个功效呢，所以夏天的时候可以经常吃点。
瘦肉里面含有丰富的蛋白质和维生素，而且里面几乎没有什么脂肪，因此超多人都喜欢吃瘦肉，很多小孩子还的吃瘦肉来补充体力呢，瘦肉可以有很多的做法，其中最简单的一个就是直接蒸着吃，味道很美味还有一个叫就是炒菜的时候放点瘦肉可以调节味道，最后可以做回锅肉等比较专业的菜呢
......无花果干是市场上常见的一种干果食材，是以新鲜无花果为主要原料，经风干脱水后得到的干货食材，它可以直接吃，也能用来煲汤喝泡水喝。不同的人吃无花果干有不同的好处，今天为大家介绍的是女人吃无花果干的好处，也能让大家知道无花果干对女人身体有哪些具体功效。
1、开胃消食
开胃消食，提高女人身体消化功能，是女人吃无花果干的重要好处，因为无花果干中含有丰富植物酸和微量元素，它喂到酸中带，甜，女人在吃了以后能起到明显开胃作用，可增加食欲，同时也能促进肠内蠕动，提高肠胃消化功能，能加快肠胃对食物的消化与吸收。
2、抗病毒
女人吃无花果干还能提高身体的抗病毒能力，因为吴花果干中含有丰富的糖类和纤维素，还含有一些蛋白质和无机盐，这些物质在被女人身体吸收后，能提高女人身体自身的免疫功能，并能加快身体里抗体产生和抑制多种病毒的活性，能减少病毒对女人身体的伤害。
生活中很多女人不但喜欢吃新鲜的无花果，还喜欢吃那些脱水以后的无花果干，他们喜欢用它泡水喝，有时也会用它煮粥喝，那么无花果干对女人有哪些功效和作用呢？女人吃无花果干对身体有什么好处呢？想具体了解可以和我一起去看看。
1、开胃消食
无花果干能开胃消食提高女人身体的消化功能这是他对女人的最重要功效，生活中那些食欲不振和消化不良的女人都能多吃一些无花果干，它能促进消化液分泌，也能提高肠胃消化功能，可加快肠胃对身体内食物的消化与吸收。
2、保护心血管
无花果干对女人的心血管有特别明显的保护作用，因为无花果中含有丰富微量元素钾和不饱和脂肪酸，这些物质被女人身体吸收后能降低女人血液粘稠度，并能清理女人体内的胆固醇，还能维持血压，稳定她能防止女人出现高血压和血栓，中风以及高血脂。
3、减肥瘦身
