罗汉果是一种能清热解毒润肺止咳的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，在平时生活中，可直接用它泡水喝。用它泡水时可以把它分成小块用开水冲泡这样能让人体吸收丰富营养也能消炎杀菌利咽润喉，下面是对罗汉果泡水喝功效与作用的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。
1、生津止渴
罗汉果是一种性质微寒的食材，生津止渴是它的主要功效，平时人们用它泡水喝，就能滋阴润肺，也能促进唾液分泌，它能让人类出现的口干咽干等不适症状很快好转，另外人们用罗汉果泡水喝，还能缓解肺热肺燥，也能减少暑热症状发生。
2、清热润肺
清热润肺也是罗汉果泡水喝的重要功效，他能缓解肺热肺燥，并能消除肺与气管中的炎症，能提高肺部的呼吸功能，对人类经常出现的咳嗽气喘，痰多以及干咳无痰等症状，有特别好的预防与缓解作用。
3、润肠通便
生活中很多人都喜欢用罗汉果泡水喝，知道它能清咽润喉，清热解毒，但最近有人用罗汉果泡水喝，发现罗汉果泡水喝竟有6个害处，这一点大家一定要多加注意，不然再用罗汉果泡水喝，也会对身体造成不良影响。
1、影响肠胃功能
人们用罗汉果泡水喝，会影响人力肠胃功能，如果人们长期用它泡水喝，会让人体吸收过多的寒性成分，会让人们出现腹部冷痛和脾胃虚寒等多种不适症状，严重时还会导致腹痛和腹泻，会让人类肠胃消化功能下降。
2、诱发上火
平时人们用罗汉果泡水喝，都知道它具有清热解毒的重要作用，但如果人们长期用那些晒干后的罗汉果泡水喝，会让人们出现上火症状，那些热性体质，和风热咳嗽的患者，再用它泡水喝以后会让病情加重。
3、引发过敏
看过泡水喝对人类身体有诸多好处，他能保健身体预防疾病，但这种中药材中也有一些易过敏成分，有些人在用它泡水喝以后会导致身体过敏，容易让皮肤表面出现痛痒和丘疹等不适症状，会危害人们的身体健康。
4、引发胎动不安
广西桂林罗汉果十分有名，是当地最有名的地方特产也是一种功效出色的中药材，更是一种营养价值极高的保健食材，它特别适合用来泡水喝，据说用罗汉果泡水和不丹能为人体补充营养，还能预防多种疾病，下面是对罗汉果泡水功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，另外我也会把罗汉果泡水的正确方法写出来分享给大家。
1、清肠排毒
清肠排毒是罗汉果泡水的重要功效，因为罗汉果本身是一种性质微寒的食材，它能清理人类肠道中的热毒，并能缓解肠热肠燥，对人类因常热肠燥导致的便秘和大便燥结都有特别好的缓解作用。
2、预防高血糖
预防高血糖也是罗汉果泡水的重要功效，因为罗汉果是一种低脂低糖的健康食材，它也含有大量纤维素和多种微量元素能调节人体内分泌，并不能加快人体内胰岛素产生，也能增强人体对胰岛素的敏感性，它能让人类血糖保持正常状态，可防止高血糖和糖尿病发生。
干罗汉果和新鲜的罗汉果泡水的效果其实是一样的，只不过干罗汉果的容易保存，因为干罗汉果本身的水分已经被风干了，所以在浸泡干罗汉果的时候需啊哟很长时间，而且和新鲜的罗汉果不一样干罗汉果可以多次泡，要是想要干罗汉果尽快的发挥药效的话，可以直接 用开水煮一下，然后在凉凉了在喝哦，效果会更加的好呢。
......新鲜罗汉果泡水喝有很多的好处，所以很多人都喜欢用新鲜罗汉果来泡水，而且新鲜罗汉果泡水效果会更好的，首先就是将新鲜罗汉果洗干净，然后在用刀将新鲜罗汉果上刻上十字花纹路，然后放在开水里面十分钟，这个期间要盖上盖子啊，只有这样才能充分的让新鲜罗汉果泡好呢，不过新鲜罗汉果只能泡一次就丢掉哦，不然容坏哦。
......罗汉果泡水可以治疗很多的疾病，而且罗汉果本身很常见所以我们经常能够看到很多人在办公室都会喝罗汉果泡水呢，而罗汉果泡水也很简单，就是直接将罗汉果泡入到水中，为了让罗汉果充分的浸泡可以将罗汉果分开然后让罗汉果进入到开水中，这个时候需要浸泡至少十分钟以上，不然的话罗汉果里面的味道不能到水丽去，其实也可以直接用水煮罗汉果来喝哦，那样更加的而简单。
......罗汉果是生活中特别受欢迎的一种保健食材，很多人都喜欢用它泡水喝，就是说用罗汉果泡水喝能滋阴润肺，化痰止咳，而且能提高身体的抗炎抗病毒能力。但罗汗果虽好却不适合所有人，有些人在喝了罗汉果泡出的水以后就会出现不良反应，今天就让大家了解罗汉果的四大禁忌人群，能让大家知道哪些人不能服用罗汉果。
1、寒性体质的人
生活中那些寒性体质的人禁止服用罗汉果，因为罗汉果性质含量是一种能清热去火的食材，人们用它泡水喝能清理身体内的热度，但那些寒性体质的人在用罗汉果泡水喝以后会加重体寒症状，容易让身体出现多种不良反应。
2、肠胃功能不全的人
生活中那些肠胃功能不全和患有慢性肠胃疾病的人也是罗汉果的禁忌人群，这样的人吃罗汉果以后会影响肠胃健康加重肠胃负担，不利于肠胃功能恢复，会影响肠胃消化功能也会让人类的肠胃受到更严重的伤害。
3、肾功能不全的人
肾脏是人体内最重要的一个内脏器官，如果它出现功能减退或者慢性病变就禁止服用罗汉果，因为罗汉果会加入人类肾脏负担，容易出现夜尿频多和小便不......
罗汉果是中国广西地区最有名的地方特产，它是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，能滋阴润燥，化痰止咳，也能消肿止痛，不过罗汉果虽好却不适合所有人，生活中有些人吃罗汉果以后会出现不良反应，也会危害人体健康，接下来我会带大家了解哪些不能吃罗汉果也能让大家了解罗汉果的四个禁忌人群。
罗汉果是一种性质寒凉的保健食材，生活中那些寒性体质或者体质偏凉的人都不能吃罗汉果，因为他们吃罗汉果以后会让身体吸收更多的寒性成分，容易让体寒症状加重，特别是那些寒性体质的女性，在吃罗汉果以后容易出现经期腹痛和月经不调，还会影响他们的生育能力。
1、消化功能不全的人
生活中那些消化功能不全或者患有胃肠疾病的人禁止服用罗汉果，因为罗汉果性质寒凉会对人类肠胃产生一定伤害，容易影响肠胃蠕动速度和他们的消化功能，会让人类消化功能进一步减退，也不利于胃肠疾病恢复。
2、糖尿病患者
哈密瓜和雪梨都是生活中特别常见的美味水果，他们可以直接吃，也可以搭配的一起做果汁喝，据说用哈密瓜和雪梨一起做成的果汁，甘甜诱人特别好喝，那么它们一起做成的哈密瓜雪梨汁有什么功效和作用呢？人们饮用这种果汁时又有哪些禁忌呢？
1、保护心血管
哈密瓜雪梨汁对人类心血管有特别好的保护作用，因为他们具有很强的抗凝血能力，人们在喝了这种果汁后能降低血液粘稠度，并能提高身体抗凝血能力，可防止血管中产生酸块，对人类经常出现的血栓和动脉粥状硬化有特别好的预防作用，另外多喝哈密瓜，雪梨汁还能提高人类心脏功能和防止心脏功能减退。
2、保护眼睛
哈密瓜雪梨治对人类眼睛有明显保护作用，因为这种果汁中含有丰富的胡萝卜素，它被人体吸收后能营养视神经，可提高视网膜功能，并能降低人类出现白内障的风险，另外人们多喝哈密瓜雪梨汁还能提高视网膜对紫外线的过滤功能，能预防老年性黄斑病发生，经常喝这种果汁能保护眼睛提高眼睛的健康水平。
菊花雪梨茶是一种带有菊花的自然清香，而且味道甘甜的美味饮品，它能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，预防上火，而且呢，滋阴润燥，化痰止咳，很多人在喝过菊花雪梨茶后，久久不能忘记，也想自己在家中制作菊花雪梨茶，只是对他的做法还不了解，今天我就专门为大家介绍菊花雪梨茶的做法窍门，喜欢喝菊花雪梨茶的人快来学学吧。
1、制作菊花雪梨茶是要准备杭白菊20朵雪梨，一个枸杞10粒，另外还要准备20克冰糖和一千克清水，把准备好的新鲜雪梨洗净以后消掉果皮，再把它的果肉切成块状，最后去掉中间的梨核。
2、在干净的锅中放入准备好的清水，再把红白菊入锅加热煮开再煮5分钟，然后关火焖3~5分钟，打开锅盖以后取出过滤，把里面的菊花过滤掉，再把菊花水重新放入的锅中，放入准备好的雪梨，放入干枸杞和冰糖，用大火煮开后再用小火煮半小时，这时锅中的菊花雪梨茶就能煮好，取出降温即可饮用。
