很多人都吃过艾草，但是大多数的艾草都是晾晒好的，其实很多当地的人都吃鲜艾草的呢，鲜艾草的功效其实比较晾晒好的艾草还要多，首先就是他可以通经 很多月经不规律的人都喜欢吃鲜艾草，尤其是 月经量很少的人都是可以通过吃鲜艾草来调节月经的，还有就是鲜艾草可以调理气血，尤其是有点肝肾郁结的人吃鲜艾草的更是好很多呢。
很多人都吃过艾草，但是大多数的艾草都是晾晒好的，其实很多当地的人都吃鲜艾草的呢，鲜艾草的功效其实比较晾晒好的艾草还要多，首先就是他可以通经 很多月经不规律的人都喜欢吃鲜艾草，尤其是 月经量很少的人都是可以通过吃鲜艾草来调节月经的，还有就是鲜艾草可以调理气血，尤其是有点肝肾郁结的人吃鲜艾草的更是好很多呢。
艾草晒干以后可以入药，是众所周知的事情，但是大家对新鲜的艾草了解多吗？知道新鲜艾草有哪些功效与作用吗？新鲜的艾草不但可以入药，还可以食用，能为人体补充营养，也能清热排毒，它的功效还有很多，想具体了解可以看看小编对新鲜艾草做的具体介绍。
1、补充营养
新鲜艾草营养丰富，它含有大量碳水化合物和多种氨基酸，还含有一些维生素和矿物质，平时人们食用新鲜艾草以后能快速把它含有的营养成分吸收和利用，能促进人体代谢，增强人体素质。
2、清热去火
新鲜艾草性质衡量，它能清热去火，平时把它当蔬菜食用，可以有效清除人体内积存的热毒，减少人类多种上火症状的发生，它对人类高发的口舌生疮和咽喉肿痛都有明显缓解作用。
3、消肿止痛
新鲜艾草还能消肿止痛，平时人们出现跌打损伤或者关节肿痛时，你把新鲜的艾草研碎以后制成泥状，然后直接敷在肿痛的部位上，每天更换一次，就能让肿痛的症状很快减轻或消失。
1、艾草青团
