天山雪莲果是一种独特的水果，这种水果生长在地下，它的外表与红薯相似，但它适合生吃，是一种美味的水果，人们把它收取后去皮就能直接吃。今天为大家介绍的是天山雪莲果的功效与作用，同时也会让大家了解天山雪莲果怎么吃。
1、提高免疫力
天山雪莲果是一种根茎类的水果，它的外观与红薯十分相似，但它口感脆嫩，味道甘甜，营养价值特别高。只是这种水果上市时间比较短，很多人对它还不了解，多数人不知道它能不能生吃，更不知道它怎么吃对人体最好。今天小编就专门说说这些问题。
天山雪莲果是可以直接生吃的一种水果，它虽然属于根茎类水果，但它去掉外皮以后，肉质白嫩而通透，而且果汁量特别大，直接吃下去会感觉果肉清甜，特别好吃。平时想直接生吃天山雪莲果......
天山雪莲果是一种外天与地瓜很相似的特色水果，这种水果营养价值高，口感脆嫩，人们食用以后有多种好处，但是雪莲果却并不适合所有人，有些人食用雪莲果会对身体不利。那么天山雪莲果哪些人不能吃呢？平时吃天山雪莲果又有哪些好处呢？
1、天山雪莲果哪些人不能吃
天山雪莲果不适合那些肠胃不好的人群食用，他们吃了天山雪莲果以后会引发腹胀和腹痛以及胃寒等多种不良症状，对身体不利，另外那些
天山雪莲是一种美容圣品，也是一种十分珍贵的保健性食材，它多出产于寒冷的高山顶部，市场上并不常见，于是很多人都是听说过天山雪莲，却不知道它应该怎么吃。天山雪莲是有多种不同的吃法，一会我就把它的常见吃法写出来，想吃天山雪莲的朋友可以了解一下。
1、雪莲乌鸡汤
雪莲乌鸡汤是天山雪莲的一种常见吃法，在制作时需要天山雪莲二十克，乌鸡一只，葱姜盐和糖等调味料各适量，把锅中放油加热以后先把葱姜炒香，然后放入糖再放入乌鸡炒制，炒匀以后放清水再把天山雪莲放进去，烧开以后用中火炖制一个小时，加食用盐调味，调匀以后就能取出......
大家看电视的时候经常会见到所谓的治病良药——天山雪莲。其实这种药草并不是只存在于电视机中，而是真的存在的，当然没有电视剧中上演的功效那么的卓著，但是还是有奇特作用的。下面就来给大家介绍下天山雪莲的功效与作用，了解天山雪莲带给我们的各种好处。
一、天山雪莲护肤的功效与作用
天山雪莲是长在天山山脉的植物，因为生存在独特环境中而变得特别稀有。天山雪莲可以除寒，壮阳，调经，止血。而最为可贵的是天山雪莲可以抵御紫外线的侵害，能够帮助皮肤不再受到外界的灼伤。让肌肤拜托暗沉......
