人参和红参都是能滋补强壮身体的保健食材，能为人体补充丰富营养并能增强人类身体素质放慢，人体衰老速度，但人参和红参之间也有一些不同，想知道人参和红参的区别有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。
1、功效区别
人参和红参在功效上有一定区别，虽然他们都属于人参，但红参是人参的深加工产品，人参的主要功效是缓解人类阳虚宫寒和脾胃虚寒以及补充元气能增强人类身体素质，但红参的主要功效则是缓解人类的四肢冰冷和脉象微弱，以及崩漏下血等不适症状。
2、适用人群
人参和红参的适用人群也有明显区别，人参特别适合那些体质虚弱的人群，特别是老年人在出现体虚贫血和神经衰弱后，能服用一些人参，而红参则治疗人类的一些疾病，适合那些......
土三七是一种药用价值极高的中药材，它能补血活血也能消炎止痛，但大家在服用土三七时，一定要知道它有一些需要格外注意的地方，更有一些食用禁忌，想了解服用土三七的注意事项与禁忌有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。
1、服用土37的时候一定要注意不能过量，每天服用量最好不要超过10克，单次服用量不要超过5克，因为人们过量服用土，三七会对身体造成不良影响，容易造成血管破裂，用他治疗外伤出血时可以适当增加用药量。
三七花是植物三期开出的头状花序，是一种可供人类食用的保健食材，在人们需要时多会用它泡水喝，它能补血活血并能为人体补充丰富营养，但大家在用三七花泡水喝的时候，也要注意它的副作用，那么三七花泡水喝的副作用有哪些呢？接下来我会带大家一起去了解。
1、诱发感冒
人们用三七花泡水喝会让身体出现类似于感冒的症状，因为三七花本身就是一种性质寒凉的中药材，那些寒性体质的人在用三七花泡水喝以后，会让身体内的寒性物质增加，容易出现流鼻涕，打喷嚏等感冒症状会对身体健康造成不良影响。
人参蔓菁是十字花科植物的一种，它是蔓菁的一种，但根茎与人参相似，所以人们把它叫做人参蔓菁，它的叶子与根都能供人类食用，而且营养丰富，口感鲜嫩，食用功效极为出色，不过在食用这种人参蔓菁时也要注意它的副作用。
1、补充营养
补充营养滋养身体是人参蔓菁的重要功效之一，因为人参蔓菁是一种营养价值极高的健康蔬菜，它不但含有纤维素和碳水化合物以及维生素，还含有一些植物蛋白和大量氨基酸以及还原糖和生物碱，这些营养都是人体正常代谢是必须的重要营养，他们被人体吸收能提高人体多器官功能。
2、增加食欲
