蕙苡仁大家很熟悉，知道它是一种可以用来煮粥的常见食材，其实它是一种药食两用的重要存在，既可以煮粥煲汤和也可以和其他中药搭配在一起，用于人类多种疾病的治疗，想对地攻效作用作详细了解和参考，下面对她做了具体介绍，同时也会让大家了解蕙苡仁有哪些副作用和禁忌。
1、利水消肿
蕙苡仁是一种能入肾经的保健食材，它能提高人类的肾功能也加快体内多余水分代谢，可防止多余水分在身体内滞留，同时又能健脾补中，能起到特别好的利湿作用，经常服用它能利水消肿和环境引起的小便不利和身体水肿，对维持人体健康有一定好处。
薏苡仁也叫薏米是生活中的常见高营养食材，人们可以用它煲汤，也可以用它煮粥喝，而且这种食材还可以入药，能利水除湿也也能预防多种疾病。薏苡仁的功效有很多，人们食用以后对身体有诸多好处，想全面了解它的好处有哪些，可以和小编一起去看看。
1、预防癌症
薏苡仁中含有丰富的多糖和大量的微量元素硒，这两种物质都是天然抗癌成分，它们不单能抑制人体内癌细胞繁殖，而且能阻止细胞癌变，平时经常食用薏苡仁可以防止胃癌，子宫癌和肠癌等高发癌症发生，而那些患有癌症的患者多吃一些抑制，还能阻止癌......
薏苡仁大家肯定都认识，也知道它是一种药食两用的特色食材，它有减肥瘦身，也能美白，但是你们对薏苡仁这种植物了解吗？知道这种植物的根有什么功效与作用吗？薏苡仁根也可以入药，而且药用功效特别出色，想具体了解它的功效与作用有哪些，可以随我一起去看看。
1、薏苡仁能解热止痛
解热止痛是薏苡仁根的重要作用之一，它对人类的风火牙痛有很好的治疗作用，平时治疗时可以取四两薏苡仁根加清水煎制，然后用得到的药液直接含漱，每天数次，能让风火牙痛的症状很快减轻。
2、薏苡仁根能润肺止咳
