秋冬季节正是人体湿气较重，干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受，动不动就会上火的时候要怎么办呢？其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境，而枝子薏苡仁粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗枝子薏苡仁粥，短短一周你就会感觉自己变得没有那么燥，身体也会舒适很多。下面就来看看枝子薏苡仁粥的做法吧。
薏米粥是一种很不错的药用粥类食物，你知道薏苡仁粥应该如何做吗？现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。
薏苡仁粥的材料和做法步骤
1.薏苡仁粥的功效
薏苡仁粥是一种可以消肿的
养生粥类，同时还有健脾去湿的功效...
姜汁薏苡仁粥的味道还是不错的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。
食材：干姜10g，艾叶10g，薏仁30g，大米100g
不知道大家有没有喝过薏苡仁粥呢？没喝过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。
薏苡仁粥的制作材料：
主料：薏米40克
辅料：粳米30克
调料：白砂糖5克
薏苡仁粥的做法
将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成
