南酸枣果核是植物南酸枣的成熟种子，这种果核多在果肉中包围着，人们在果实成熟以后把它采摘，去掉果肉以后就能得到南酸枣核，它既能为人体补充丰富营养，又能滋养身体，缓解体虚，平时适量服用能提高人体健康水平。
1、补充营养
南酸枣果核是一种营养价值特别高的存在，它含有丰富维生素c和多种矿物质还含有一些不饱和脂肪酸，人们服用它能尽快把它含有的营养吸收，可满足人体正常代谢的需要，能提高身体多器官功能，也能增强身体素质。
2、宁心安神
南酸枣是一种野生植物的果实，能供人类食用也能入药，它成熟后多为黄色，果肉中间包着一个比较大的果核，它的果肉与果核都能供人类服用，具有镇静安神和消炎解毒的重要作用。想近一步了解南酸枣的功效与作用，可随我一起去看看。
1、提高心脏功能
人们食用南酸枣能提高心脏功能，因为南酸枣中含有丰富的类黄酮和多种微量元素，这些营养被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能提高人类心脏功能，对人类经常出现了心肌缺血和心律不齐，都有特别好的缓解作用。
2、保护心血管
南酸枣是一种高大乔木的果实，它也叫五眼果，这种植物果实在成熟以后去掉外皮就能吃，能为人体补充丰富营养，也能保健身体预防疾病，不过这种食材主要出产在湖北，湖南，广东，广西等南方地区，很多人对它并不熟悉，也不知道南酸枣有什么功效与作用，今天我会做这方面的介绍，能让大家对它多一些了解。
1、保护心脏
南酸枣对人类心脏有明显保护作用，因为这种食材中含有丰富的类黄酮，它能直接作用于人类的心脏病，能营养心肌，而且能提高心肌细胞的抗氧化能力，可预防心肌缺血和心律......
