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南国梨

时间:2019-12-16来源:果蔬百科作者:xizi
南国

    南国是梨中的一种,南国梨是是梨中的上品极品,南国梨有着很高的营养价值,也有很不错的药用价值

    南国梨的营养价值

    果蔬百科南国梨

    南国梨的营养价值

    1.南国梨的营养

    1)南国梨含有很丰富的可溶性固形物,这种物质的含量高达14.4%~15.5%,南国梨还含有酸量0.41%。

    2)南国梨还含有的多种微量元素,这些微量元数高达到37种,在这三十七种微量元素当中,含量比较高的有中锌、铁、钾、钙等。

    3)南国梨含有大量的粗蛋白和粗纤维,南国梨还含有粗脂肪、赖氨酸、可溶性糖,这些成份都高于别的水果,所以说南国梨有很好的美容作用,同时还有延年益的功效,所以说南国梨也被称之为中皇后、果中佳果。

    4)南国梨含有一种叫花色素苷的物质,有很好的抗氧化的作用,南国梨还有很好的防治心血管疾病等的作用。

    2南国梨的存放

    南国梨是一种易存放,又不易坏的一种水果,在一室的室温下是可以存放一个月的,如果放进一些保鲜库中,存放的时间就更久了,所以说南国梨可以比较长时间供应,丰富了人们的食物。

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     南果是一种水果,是梨家族的重要成员,它营养丰富,口感出色,有着梨中皇后的称号。不过生活中有些朋友对南国梨了解不多,也不知道南国梨的功效与作用是什么,为此小编在这里对南国梨做一个专门的介绍,让大家对这种水果也能多一些了解,能在以后的生活多食用一些。

    果蔬百科南国梨

    南国梨的功效与作用

    1、南国梨营养丰富

    南国梨是一种营养丰富的水果,它含有的微量元素种类高达三十七种,像锌、钾以及钙和粗蛋白等营养物质的含量都特别高,另外还有多种氨基酸和糖份以及酸性成分存,人们食用以后可以加快身体代谢,提高身体的健康水平。

    2、南国梨可以清肺止咳延缓衰老

    南国梨是一种清热解毒,性质寒凉的水果,它可以有效清除肺热,减少咳嗽和气管炎的发生,另外对气管中积存的痰液也很强的稀释作用,可以起到清热化痰的功效。南国梨中维生素C维生素E的含量也特别高,人们经常食用能起到延缓衰老的作用。

    3、南国梨的可抗氧化预防心血管疾病

    南国梨中有一些花色素苷存在,这种物质是天然的抗氧化成分,可以软化血管,预防血小板聚集,减少血脂的生成,对预防心脑血管疾病有很明显的作用。 

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