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桂圆枸杞茶功效和作用

时间:2013-08-19 09:40:17来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

坭讲枋且恢养生茶,有兴趣的朋友可以根据小编讲的去试着做下。

果蔬百科桂圆枸杞茶的功效

 

桂圆枸杞茶

桂圆枸杞茶的做法

1. 桂圆剥开

2. 然后放进壶里头,冲开水

3. 放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)

4. 泡着

5. 看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀

6. 倒进杯子里头享用哈

桂圆枸杞茶的功效

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

5、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

6、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,桂圆,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

7、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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