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生姜红茶减肥法

时间:2014-04-01 12:17:18来源:z.xiziwang.net 作者:dota

一晃又要到夏天了,每当这个时候都是减肥的高峰期,爱美的朋友们又在四处寻找减肥的秘籍了,今天小编就为大家介绍一种减肥法,让大家的减肥之路更畅通。

果蔬百科生姜红茶

生姜减肥法是什么?

1、生姜红茶的味道比较浓,尤其是生姜的辛辣味道刚开始饮用生姜红茶的朋友会不适应,所以刚开始的时候要养成饭前饭后都饮用小杯生姜红茶,这样可以,慢慢适应它的味道。

2、生姜红茶的味道比较辛辣,很多朋友想在茶里放些糖,但是那样对减肥没好处,不过大家可以再茶里放些蜂蜜,蜂蜜虽然富含糖量但是却着减肥瘦身的功效。

3、适应了生姜红茶之后就要就要渐渐地减少食量了,当然少吃并不是不吃,绝世对身体和减肥都没好处,每天可以吃少量蔬菜,喝些,其他时间主要是在慢慢的和生姜红茶。

4、生姜红茶不但可以减肥还能驱寒治疗发热感冒,这和我们和姜丝可乐是一个道理,主要靠生姜驱寒。如果我们长期饮用生姜红茶会感到胃里烧得慌那就减少生姜的量。

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