网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > > 茶知识 > 详细内容

干荷叶茶怎么喝才减肥

时间:2014-09-03 09:46:47来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

我们平常说的荷叶其实都不是纯净的荷叶,它里面是夹杂了其他物质的。因为纯净的荷叶茶寒性过强很容易伤害脾胃。特别是特殊时期的女性,更要注意。所以和荷叶茶的时候更要注意方法。

果蔬百科干荷叶茶

干荷叶茶怎么喝才减肥

1、用怎样的开水冲泡干荷叶比较合适呢?

冲泡干荷叶的茶最好是用燃气灶烧开。切记用电热壶,因为电热壶在加热的过程中会有有害的金属物质产生,对人体健康相当不利。

2、干荷叶冲泡的水温

我们冲泡干荷叶的水最好在80摄氏度左右,所以烧开的水凉快片刻之后才能起到真正减肥的效果哦!

3、冲泡干荷叶茶的水量

一般我们的干荷叶都是经过厂家包装以后的,以袋装为单位。我们在里面加入打给150毫升左右的开水就好了。建议在饭前两个小时的时候喝最好,这样吸收效果也好一点,对肠胃没有刺激。

4、干荷叶茶冲泡之后怎么喝?

我们冲泡好干荷叶茶之后,最好用碗盖盖上五分钟。一小袋荷叶茶可以喝上三次。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识