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甜菊叶茶的泡法与功效

时间:2016-07-31 22:14:08来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 甜菊叶大家喝过吗?知道它的泡法与功效吗?甜菊叶茶是用甜叶和菊叶子两种食材泡制成一种养生茶品,口感甘甜,营养丰富,能生津止渴。它的泡法也不复杂,一会我就把甜菊叶茶的泡法写出来,大家看过就能学会,同时我也会把带大家了解甜菊叶茶的功效有哪些。

果蔬百科甜菊叶茶的泡法与功效

甜菊叶茶的泡法与功效

1、甜菊叶茶的泡法

甜菊叶茶的泡法很简单,只需要准备甜叶和菊叶各三克,再准备一个茶杯,用热水把茶杯温热一下,然后放入甜菊叶,再取八十五度左右的温水进行冲泡,冲水以后泡制五六分钟,茶杯中的水就能泡好,降温以后直接饮用就可以。这里大家一定要记住 ,甜菊叶茶不能用沸水冲泡,不然它的营养成分会大量流失。

2、甜菊叶茶能降血糖

甜菊叶茶最大的功效就是降血糖,它可以提高人体内胰岛的功能,促进胰岛素再生,能让人们过高的血糖降下来,是最适合糖尿病人饮用的一种保健茶品。

3、甜菊叶茶能消除疲劳

甜菊叶茶中含有一定数量的糖份,它们进入人体以后会快速转化成能量,能让人们快速恢复体力,可以起到缓解疲劳的重要功效,另外甜菊叶茶还能减肥,也能美容,它能控制人体对糖份的吸收,也能分解人体内的脂肪,经常饮用能减肥瘦身,让人们身体变得越来越好。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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