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牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶的副作用

时间:2019-09-08 11:56:26来源:z.xiziwang.net 作者:athena

牛蒡是一种中药,其根可以用阿里做,是纯天然的茶饮,早在日本殖民台湾的时候,台南就曾广泛种植牛蒡供日本皇室饮用。现在,国内很多地方都有种植牛蒡,民间也有很多人自己做牛蒡茶饮用。牛蒡茶的功效极强,可以利尿、消炎。

牛蒡茶

牛蒡茶的功效与作用

1、增强机体抗氧化的能力

牛蒡当中含有多种抗氧化剂,如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂,将牛蒡做成茶之后,这些营养物质会转移到牛蒡茶当中,能够保护身体,不会被自由基伤害到。所以,经常喝牛蒡茶最大的好处,就是可以抗氧化,能够预防癌症。

2、利尿

牛蒡具有利尿的功效,喝牛蒡茶可以增进尿液的排出,能够排毒,并净化血液,这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利。牛蒡茶不仅可以利尿,还可以促进排汗,能够将体内的毒素都排除出去。同时,牛蒡茶还具有消炎的作用,喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用。

牛蒡茶

3、祛痰

牛蒡茶可以稀释痰液,对于感冒咳嗽有极好的缓解作用,若是感冒或者流感样感冒,导致咳嗽痰多,和牛蒡茶是极有好处的。同时,牛蒡茶还可以去头屑,此外,牛蒡茶当中的植物甾醇有利于毛发的生长,喝牛蒡茶可以促进头发的生长。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶可能会导致皮肤出现过敏反应,表现为皮炎、皮肤瘙痒等症状,若是出现过敏反应,建议立即停止饮用。此外,不要喝浓度过大的牛蒡茶,很容易出现上火的现象。牛蒡茶具有排毒养颜的功效,很多女性都非常爱喝,不过,生理期千万不要喝。 

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