八室粥营养价值十分的高,而且因为是杂粮所以现在家里面都会熬制八室粥来喝的,八室粥主要用料为红豆还有黑米大米等八种米来熬制,而八室粥的做法也比较简单,首先就是将自己准备的米泡一个晚上,然后开始熬制一个小时,熬好之后要在锅里面闷几分钟才好吃呢,然后也可以用高压锅直接压一下八室粥来哦。