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马胶鱼的功效与作用 吃马胶鱼的禁忌

时间:2017-09-10 19:17:08来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 马胶是一种海产鱼类,是十种最Q笥憷嗟囊恢郑步新眦抻悖窃诖蠛V卸嗌钤诹魉蛘叽笏宓闹猩喜悖绞币孕∮阄常庵致斫河闳庵氏改郏兜老拭溃侨嗣遣妥郎系某<恕B斫河悴坏诟泻茫=」πб埠艹錾旅嫖揖秃痛蠹乙黄鹑チ私猓币不岚崖斫河愕慕尚闯隼捶窒砀蠹摇

马胶鱼的功效与禁忌

马胶鱼的功效

1、马胶鱼能滋补身体

滋补身体是马胶鱼的重要功效之一,这种鱼不但肉质细嫩,味道鲜美 ,它含有大量的蛋白质和多种对人体有益的维生素,另外烟酸与胆碱以及矿物质铁与磷等物质也是马胶鱼中最重要的存在,这些物质容易被人体吸收和利用,它们促进人体代谢,也能缓解身体虚弱,滋补作用特别明显。

2、马胶鱼能止咳平喘

马胶鱼还有一定的药用功效,它从中医的方面来看,性质平和味甘而咸,可以入肺经,能强壮提神也能补气止咳,它对人类的肺虚咳嗽以及体弱咳嗽等多种常见不良症状都有明显的治疗作用,平时需要可以把新鲜的马胶鱼处理干净以后炖汤喝。

3、马胶鱼能补血

马胶鱼中含铁、磷以及钾与钙等多种微量元素,其中微量元素铁进入人体以后可以促进血红细胞再生,也能提高人体的造血能力,可以起到一定的补血作用,平时它最适合那些贫血的人群食用,另外人们食用马胶鱼还能吸收丰富钙与磷,能健脑益智,也能促进骨骼发育。

4、马胶鱼能治疗产后体虚

马胶鱼的补虚作用特别明显,女性生小孩以后如果出现体虚症状,可以把马胶鱼肉取下来切丁,与小米以及益母草和甘草等中药材一起煮喝,每天一次,能让产妇身体快速恢复健康。

马胶鱼的禁忌

马胶鱼的肝油有毒,必须处理以后才能食用,另外平时不能吃变质的马胶鱼,因为它在变质过程中会产生大量毒素,人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等中毒反应。

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