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常吃芋头的功效与作用

时间:2014-08-21 13:04:48来源:z.xiziwang.net 作者:lmh1176358359

  芋头是我们常见的一种蔬菜,他不仅美味,还有很多的药用滋补价值。那么,芋头的功效与作用到底包括哪些呢?下面不妨跟着小编一起来数落下吧。

果蔬百科芋头图片

芋头的功效与作用有哪些

   1、芋头有养胃的功能

   芋头具有调节脾胃的作用。我们都知道,芋头属于碱性食物,碱性食物最大的好处就是能够中和胃酸,以便减少食物对胃的刺激。

  2、芋头有排毒养颜的功能

   芋头是一种能够美容养颜的蔬菜。它是一种不可多得的碱性蔬菜,富含着丰富的钾钠钙等维生素,能让你的秀发乌黑亮丽,牙齿更白更坚实。

  3、芋头具有预防癌症的药效功能

   芋头还有防癌的功效。芋头含有一种黏液蛋白,这种蛋白具有解毒的功能,还能提高人体免疫力。可以用于防治各种癌症等病症。

  4、芋头具有润肠助消化的功能

   鉴于各种压力,很多朋友们会有排便不畅便秘等困扰,此时你可以多吃芋头哦。多糖类植物胶体的芋头具备消化以及润肠功能。

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