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冬枣的副作用 吃冬枣的注意事项

时间:2017-01-13 20:53:24来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

冬枣是枣中的精品,由于它多在初冬季节上市而得名,它的个头比普通的枣要大一些,而且口感脆发事,鲜香多汁,营养丰富,含有多种维生素和矿物质,人们食用以后能保肝也能预防动脉硬化,但是冬枣虽好,食用时却也有一些副作用,下面我就专门带大家了解冬枣的副作用有哪些,同时也会告诉大家吃冬枣的注意事项是什么。

冬枣的副作用 吃冬枣的注意事项

1、冬枣的副作用

冬枣会诱发胃结石是这是它最大的副作用,特别是人们在空腹胧的发生机率特别高,它果肉脆嫩,食用时往往不嚼就直接咽下,它们进入胃部以后会形成不易消化的结石,时间长了就会引发胃痛和胃下垂等多种疾病。

2、冬枣能与黄瓜和萝卜一起吃

平时大家吃冬枣时,一定要注意,它不能与黄瓜和胡萝卜等蔬菜一起食用,因为胡萝卜会产生抗热血酸酶,而黄瓜中则含有一些维生素分解酶,这些物质进入人体以后会把冬枣含有的多种维生素全部破坏,出现严重的营养流失,人们食用以后根本起不到应有的功效。

3、冬枣不能与动物肝脏一起吃

平时食用冬枣时也要注意,它不能与动物的肝脏一起吃,因为动物的肝脏内多含有一些铁、铜等金属物质,这些物质遇到冬枣中的维生素以后会产生氧化反应,会让维生素失去活性,不易于人体吸收和利用。

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