红茶营养具体有哪些呢？下面就让小编来给您介绍一下这个内容，希望大家喜欢。
红茶粥
红茶粥的功效一
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压
红茶粥怎么做呢?相信很多朋友会问这样的问题吧，下面让小编给您介绍一下。
红茶粥我们平时喝的粥你有去留意过吗?粥早在四千多年前就有记载，关于粥的文字，最早见于周书黄帝始烹谷为粥。粥的功效有：适于调节大脑神经，缓和大脑疲劳，消除紧张情绪等，有抗压，补血养血等作用。
粥的种类很多，不同配料和主料都会有不同...
关于红茶玫瑰粥大家了解多少呢？下面就让小编具体的来给您介绍一下该粥的做法。
红茶玫瑰粥红茶玫瑰粥的原料
红茶5克、
玫瑰花4克、
百合花5克、
粳米50克、
红茶玫瑰
粥的做法步骤有几个朋友认识的呢？下面给大家具体介绍一下。
红茶玫瑰粥
红茶玫瑰粥的材料
糯米 80克 粳米50克(糖尿病者忌食)
百合5克 玫瑰花 4克 红...
