凉拌金针菇

凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。

凉拌金针菇的功效和作用 

1. 提高机体免疫功能：

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

2. 延缓衰老：

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作...

金针菇我们都非常喜欢吃，我老妈经常说多吃金针菇对身体有好处的，那么金针菇到底有什么的营养价值呢，今天闲着有空就给大家说说金针菇所含有的营养价值，大家好好看看：

金针菇：

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇。”更加引人注目的是金...

我平时在家没事的话比较喜欢吃火锅， 尤其是金针菇是我的最爱，平时也是我比较喜欢吃的蔬菜，而且凉拌着吃我也特别喜欢吃，今天就给大家说说做法吧：

凉拌金针菇做法

【原料】：金针菇、黄瓜、熏火腿、橄榄油、芥末、

凉拌金针菇很简单的家常菜，夏季来临之前学会它的做法吧！

凉拌金针菇简介

清爽适口但又不失鲜美。 凉拌菜应是夏季的常客，在秋季里再做来吃就有了点回味的感觉。

凉拌金针菇材料：

金针菇、香辣酱、白芝麻（熟）、黑芝麻<...