网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 牛肉资讯列表

牛肉

时间:2018-09-04来源:果蔬百科作者:xizi
牛肉专题给大家介绍了牛肉功效和作用以及牛肉营养价值相关的内容,还提供了与牛肉相关的其它知识。想了解牛肉的朋友可不要错过了。
    时间:2018-10-30 09:47:40来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    众所周知,牛肉是生活中最常见,营养价值最高的肉类食材,它含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,对人类身体有明显滋补作用。但牛肉的纤维比较粗,而且韧性十足,在购买以后煮制的方法很重要,如果操作不当会让煮好的牛肉一点也不好吃,一会我就把清水煮牛肉的正确方法写出来,让大家全面了解怎么煮牛肉最好吃。 怎么煮牛肉好吃 1、新鲜的牛肉在购买以后不能直接煮,应该先把它切成大块,放在清水中浸泡,而且浸泡过程中要换水2到3次,浸泡时间不能少于三小时,只有这样才能把牛肉中残留的血水全部泡出来,才能让牛肉口感更加鲜嫩,煮好以后的牛肉味道也会比较好。 2、在煮牛肉的时候,水中加入适量的茶叶或者山楂...
    标签: 清水煮牛肉,煮牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2018-10-22 14:28:31来源:果蔬百科作者:wangxue热度:71
    孕妇是女性的一个特殊时期,而且是每个家庭的重点保护对象,在这期间她们的饮食都要格外注意,最近就有人在问孕妇能不能吃牛肉,今天小编就专门介绍这个问题,同时也会告诉大家孕妇吃牛肉有哪些好处和坏处。 孕妇可以吃牛肉吗 孕妇是可以吃牛肉的,因为牛肉是一种高蛋白食材,它含有丰富的氨基酸和多种矿物质,孕妇吃一些牛肉,不单能提高孕妇身体的免疫力,还能促进腹中胎儿发育,能让生出的宝宝更健康更聪明。 孕妇吃牛肉的好处 1、吸收蛋白质 孕妇吃牛肉的最大好处就是能吸收丰富的蛋白质,那牛肉是一种高蛋白低脂肪的健康肉类食材,孕妇食用它以后能快速把蛋白质吸收和利用,能促进身体代谢,提高身体素...
    标签: 孕妇,牛肉阅读全文>>
    时间:2018-09-29 09:27:44来源:果蔬百科作者:wangxue热度:178
    牛肉是生活中最受欢迎的肉类食材,它高蛋白低脂肪,能为人体补充丰富能量,也能让人类的身体更强壮,更健康,但牛肉平时怎么做最好吃呢?一会我就把它的好吃做法教程写出来,让大家轻松了解它怎么做最好吃。 牛肉怎么做好吃 好吃牛肉的做法教程 葱爆牛肉 1、牛肉平时可以炒着吃,它和大葱一起做成葱爆牛肉,特别好吃,在制作时需要准备些嫩牛肉500克,大葱一棵,吃完和生抽以及食用盐都要适量准备一些,另外还要准备少量的基本和白胡椒粉以及香油和淀粉,最后再准备一个鸡蛋的蛋清和适量的精酒以及老抽。 2、把准备好的牛肉洗净以后切成片状,放入蛋清料酒以及老抽,调匀以后腌制15分钟,再加入少量淀粉和食...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2018-09-24 19:42:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:147
    牛肉是生活中最常见,营养价值最高的肉类食材,很多人都喜欢食用它,但有些人在炖捉肉时却发现怎么炖也不炖不烂,这时应该怎么做呢?对牛肉也有一定的方法和技巧,一会儿我就把他的正确炖法写出来告诉大家,让大家轻松了解,对牛肉怎样才能又烂又好吃。 怎样炖牛肉又烂又好吃 1、选择牛肉 想让自己炖好的牛肉又烂又好吃,选择牛肉就很重要,不但要选择那些红色有光泽的新鲜牛肉,还要选择那些肉筋相当的牛肉,如果发现牛肉的白色细筋特别多,就不要把它炖食,这样的牛肉怎么炖也炖不烂。 2、加配料 在炖牛肉时适量加入一些合适的配料,也能让炖好的牛肉又烂又好吃,在炖牛肉的锅中加入适量的白醋或者番茄,都...
    标签: 牛肉,炖牛肉阅读全文>>
    时间:2018-09-04 13:21:38来源:果蔬百科作者:wangxue热度:170
    牛肉酱在生活中比较常见,它是以牛肉为主要原料,加入各种酱料制成的特色美食,它不但能直接吃,也能配饭或者拌面吃,滋味特别好。不过牛肉酱有多种不同的做法,想了解它的最正宗的做法还需要看看下面小编做的专业介绍。 牛肉酱怎么做 牛肉酱最正宗的做法 做法一 1、制作牛肉酱是需要准备新鲜牛肉,300克食用油,适量盐和豆瓣酱,各适量准备一些,再准备适量的孜然粉。 2、把准备好的牛肉洗净以后去掉水分,再把它剁成肉末,在炒锅中放油加热,把剁好的牛肉末放入油锅,快速翻炒,等牛肉中的水分全部炒干以后,再加入适量的豆瓣酱,放少量清水。 3、把锅中的豆瓣酱炒散以后,加入孜然粉,用中火慢慢把汤汁收...
    标签: 牛肉酱,牛肉阅读全文>>
    时间:2018-08-12 08:46:33来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    牛肉是生活中特别受欢迎的肉类食材,它高蛋白低脂能温补向体,也能提高身体素质,但这种肉类食材烹调时却大有讲究,不然做好的牛肉一点也不好吃,大家可以看看下面对牛肉做法的具体介绍,它能告诉大家牛肉怎么做最好吃。 牛肉怎么做好吃 孜然牛肉 1、制作牛肉时需要准备新鲜的牛肉500克,最好选牛背部的鲜嫩牛肉,再准备适量的孜然粉和孜然,芝麻辣椒粉以及蛋清和干淀粉也要适量准备一些。 2、把准备好的牛肉洗净以后,切成薄片,再加入料酒和生抽以及蛋清等调料,放入适量的淀粉抓匀以后腌制20分钟。 3、在锅中放油,加入适量的葱姜,炒出香气,然后把腌好的牛肉片放到锅中快速翻炒,炒到牛肉变色以后,再加...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2018-08-07 09:16:49来源:果蔬百科作者:wangxue热度:174
    牛肉是生活中人们最喜欢吃的一种肉类食材,它的蛋白质含量特别高,脂肪含量却比较低,能为人体补充大量营养和能量,平时人们食用牛肉以后能滋补强壮身体。但平时大家在家中烹调牛肉时,必须要提前了解哪些食物不能和它一起吃,而且也要对牛肉的食用禁忌有全面了解。 牛肉不能和什么一起吃 1、红糖 牛肉虽好,但有些食材却不能和牛肉放在一起吃,红糖就是这样的存在,因为把牛肉和红糖放在一起吃,会加重人体肠胃负担,容易导致腹胀,而且不利于人体对牛肉中营养成分的吸收和利用。 2、白酒 白酒也是不能和牛肉放在一起吃的食材,因为白酒和牛肉都是热性食材,把它们搭配在一起吃,容易让人体内热毒过重,会让...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2018-08-14 09:35:43来源:果蔬百科作者:wangxue热度:76
    牛肉是所有肉类食材中营养价值最高的存在,它能滋补身体缓解体虚也能增加人体抗病能力,用它做成的红烧牛肉特别好吃,是很多人最喜欢的美食菜品,但人们自己在家制作红烧牛肉时却总也做不好,不知道它怎么做才好吃,今天小编就把它的家常做法写出来,大家学会以后也就知道红烧牛肉怎么做最好吃了。 红烧牛肉的家常做法 准备材料 想做出美味的红烧牛肉,准备材料一定要用心,它需要口感鲜嫩的牛肉最好选择市场上出售的牛腩准备1000克,牛筋500克,清水适量,洋葱半个,大蒜一头生姜和香叶以及八角,还有草果和桂皮等香料都要适量准备一些,最后还要准备料酒和生抽以及老抽和冰糖还有食用盐。 制作步骤 1、把准...
    标签: 红烧牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2018-07-06 12:43:24来源:果蔬百科作者:xizi热度:176
    简介 牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃,不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。 阉牛和小母牛肉质相似,但阉牛的脂肪更少。年纪大的母牛和公牛肉质粗硬,常用来做牛肉末。肉牛一般需要经过育肥,饲以谷物、膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。 牛肉的营养价值 牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,牛肉有强筋壮骨,化痰熄风,补虚养血的功效,牛肉的营养价值很高,牛肉的做法有牛肉...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2017-12-24 21:06:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    无论是生活中营养价值最高的肉类食材,也是平时人们最常吃的一种肉类,但是很多人在烹调的牛肉时却感觉自己做出的牛肉口感并不细嫩,而且很难嚼烂,其实这与人们腌制牛肉的方法有很大的关系,今天小编就教大家几招,告诉大家怎样才能腌出口感细嫩的牛肉片。 1、正确切牛肉 在生活中想腌制出口感细嫩的牛肉片,从开始切牛肉片的时候就要注意,切的时候一定要横着切牛肉,因为牛肉的肌肉纤维粗,而且韧性十足,如果切牛肉片时,不把他的肌肉纤维切断,炒出的牛肉口感就会比较硬,而且嚼不烂。 2、用糖 平时想腌制出鲜嫩的牛肉片,白糖是必不可少的材料,因为牛肉是一种喜甜厌咸的肉类食材。平时腌制新鲜牛肉片...
    标签: 嫩牛肉片,嫩牛肉,牛肉片阅读全文>>
    时间:2017-11-19 19:27:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:188
    牛肉中含有大量高质量蛋白和多种对人体有益的氨基酸与矿物质,平时人们多吃牛肉能滋补身体,而且能缓解身体虚弱。不过大家在吃牛肉以前一定要了解它的搭配禁忌,要知道哪些食物不能牛肉和牛肉搭配,不然食用以后会对身体不利。下面就小编就具体告诉大家牛肉和哪些食材搭配不合适。 1、板栗 平时很多人对牛肉是喜欢放入适量的板栗,其实这么做有很大问题,因为牛肉和板栗并不适合放在一起吃,因为栗子中含有丰富的维生素c它们会牛肉中含有的微量元素之间发生反应,会让板栗的营养成分流失。另外板栗和牛肉一起吃,还不容易被消化,容易让人们出现恶心呕吐等不良症状。 2、生姜 生姜也不适合和牛肉放在一起吃,...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2017-09-10 19:12:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:169
    牛肉是一种高营养的常见肉类食材,平时人们经常会食用它,食用以后能吸收丰富的蛋白质,也能壮骨强身,缓解身体虚弱,不过牛肉这种食材的吃法各不相同,而且它能与不同食材一起搭配,这样做出的牛肉功效与作用也会有所不同。今天我就为大家重点介绍茵陈草果煲牛肉,让大家全面了解它的功效与作用有哪些。 茵陈草果煲牛肉的功效与作用 1、抗菌消炎 抗菌消炎是茵陈草果煲牛肉的重要功效,茵陈与草果都是中药家族的重要成员,特别是茵陈这种中药材具有出色的抗菌作用,它与草果一起煲牛肉,供人类食用,能清理人体内的多种病菌,也能消除炎症,可以降低结核病和肠炎以及肺炎还能在流感等多种常见病的发生。 2、...
    标签: 茵陈草果,煲牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-10-23 10:28:13来源:果蔬百科作者:wangxue热度:172
    牛肉萝卜粥是一种家常粥,也是最适合老人的小孩食用的营养粥,它不但易于消化,营养也很丰富,能为人体补充蛋白质和氨基酸等多种有益成分。平时人们食用牛肉萝卜粥以后对身体有多种好处,想具体了解它的好处有哪些,可以看看我对牛肉萝卜粥具体有哪些功效与作用的介绍。 1、牛能强壮身体 牛肉萝卜粥中使用的牛肉多是瘦牛肉,它含有大量高质量蛋白,而且脂肪含量特别低,人们食用以后能促进身体发育,也经滋补养身,还能提高身体的抗病能力,可以让人们的身体变得更加强壮。 2、能保护眼睛 牛肉萝卜中使用的胡萝卜是一种高营养食材,它含有丰富的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化成维生素A被人体吸收,...
    标签: 牛肉粥,萝卜粥阅读全文>>
    时间:2017-10-05 19:41:58来源:果蔬百科作者:wangxue热度:146
    白萝卜牛肉粥很多人都吃过,它味道诱人,口感爽滑,营养价值也特别高,多数人都知道白萝卜牛肉粥对人体有一定滋补作用。但是说起白萝卜牛肉粥的具体功效人们了解却不多,今天小编就为大家做一个具体的介绍,让大家轻松了解白萝卜牛肉粥的功效有哪些。 1、白萝卜牛肉粥能补脾健胃 白萝卜牛肉粥能补脾健胃也能促进消化,它含有的维生素与膳食纤维可以加快身代谢,也能提高肠胃的消化能力,能在缓解疲脾胃虚弱的同时,减少多种消化不良症状的发生。 2、白萝卜牛肉粥能提高身体免疫力 白萝卜牛肉粥中含有多种对人体有益的维生素与矿物质,蛋白质含量也特别出色,它们被人体吸收以后能促进淋巴细胞再生,也能提高...
    标签: 白萝卜粥,牛肉粥阅读全文>>
    时间:2017-10-04 09:21:53来源:果蔬百科作者:wangxue热度:57
    牛肉蛋花粥是现在最流行的一种健康粥品,可以说是老人孩子都爱喝,它的主要食材是新鲜的牛肉与鸡蛋以及大米或者糯米,煮好以后口感细滑,香气诱人。那么牛肉蛋花粥有什么功效呢?想具体了解可以随小编一起去看看。 1、牛肉的功效 牛肉是一种高蛋白食材,它含有多种人体必须的氨基酸,能是高人类身体的免疫力,牛肉也能补血,修复受损组织细胞,它对人类病后身体调理以身体恢复都有很大的好处。另外牛肉还能补中益气也能强壮筋骨。 2、鸡蛋的功效 鸡蛋也是牛肉蛋花粥中最重要的食材,它不但含有多种维生素还含有一些对对人体有益的矿物质能以及一些优质蛋白,它能满足人体对多种不同营养的城机在,也能抑制身...
    标签: 牛肉蛋花粥,蛋花粥阅读全文>>
    时间:2017-08-22 23:25:08来源:果蔬百科作者:wangxue热度:193
    牦牛是生活在中国高寒地带的一种特有动物,牦牛肉则是高原居民最常食用的肉类食材,那么牦牛肉有什么功效与作用呢?平时人们吃牦牛肉有什么好处呢?下面小编就为大家具体说说这个问题。 牦牛肉的功效和作用 1、牦牛肉能补充营养 牦牛肉能为人体补充多种有益的营养成分。这种肉类食材中不但含有大量高质量蛋白,含有多种人体必需的氨基酸,另外胡萝卜素以及钙和磷等微量元素也是牦牛肉中最重要的存在,它脂肪含量低,平时人们食用能补充营养而且不会发胖。 2、牦牛肉调理身体 调理身体也是牦牛肉的重要作用之一,它能提高人体的抗病能力,也能促进人体发育,还有用于人类病后身体的调理,可以修复受损的组织细...
    标签: 牦牛肉,牦牛,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-08-18 17:20:27来源:果蔬百科作者:wangxue热度:152
    牛肉干是用牛肉制成的一种休闲零食,是很多年轻人的最爱,牛肉干保留了牛肉中的大部分营养成分,加入了一些调味料和香料,韧性十足,香气诱人,特别好吃。但是平时大家吃牛肉干时也一定要注意,有些食材是不能和牛肉干一起吃的,不然会对人体健康不利,那么牛肉干不能和什么一起吃呢,下面小编就来具体告诉大家。 牛肉干不能和什么一起吃 1、牛肉干不能和猪肉一起吃 牛肉高兴至温和能温中健脾,而猪肉这种食材这性质寒凉,有你就明显滋阴功效,两者一温琮寒性质相互抵触,平时不适合一起使用,如果把牛肉干与猪肉一起吃,就会加重肠胃负担,让人体出现腹痛腹泻以及腹胀等不良症状。 2、牛肉干不能和韭菜生姜...
    标签: 牛肉干,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-08-14 16:55:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:118
    柠檬牛肉大家吃过吗?它是粤菜中的代表菜式,色香味俱全,这种柠檬牛肉的主要食材就是柠檬和牛上脑肉以及新鲜的黄瓜与洋葱,做好以后的牛肉口感细嫩爽滑,而且带有柠檬的自然香气,特别好吃。柠檬牛肉不但味道诱人,它的作用与功效也很出色,下面小编就带大家一起了解柠檬牛肉的作用与功效有哪些。 柠檬牛肉的作用与功效 1、开胃消食 开胃消食是柠檬牛肉的重要作用之一,做好的柠檬牛肉中有柠檬的自然香气,味道略酸,以后可以促进胃酸分泌,能让人胃口大开,可以起到开胃消食的重要功效,这也是柠檬牛肉被人们当作开胃菜的主要原因。 2、补充营养 柠檬牛肉能为人体补充多种有益的营养成分。牛肉中含有大量优...
    标签: 柠檬牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-08-13 17:30:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:78
    牛扒牛肉也就是平时人们经常吃的牛排,是牛肉中口感比较鲜嫩的存在,它多是选择牛肋骨附近的鲜肉制成,营养丰富,口感诱人。但是也有些人对牛扒牛肉的营养价值及功效不了解,不知道吃牛扒牛肉的好处是什么,今天小编就带大家去专门了解一下。 牛扒牛肉的营养价值 1、牛扒牛肉含有氨基酸 牛扒牛肉中还有多种对人体有益的氨基酸,特别是肌氨酸的含量比其它食品都要高,这种物质对人体肌肉的增长有明显促进作用。平时人们在进行高体能训练时,基氨酸是肌肉燃料之源,因此平时食用牛扒牛肉能为人体快速补充能量。 2、牛扒牛肉维生素含量高 牛扒牛肉中含有多种人体必须的维生素,特别是维生素B6都含有十分出色,这...
    标签: 牛扒牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-08-12 18:07:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    牛肉是生活中特别常见的肉类食材,中国人食用牛肉的消费量仅次于猪肉,牛肉的蛋白质含量很高,能为人体补充能量,也能提高人体素质,那么牛肉的功效与作用还有哪些呢?可是他又应该怎么使用呢?想具体了解可以随小编一起去看看。 牛肉的功效与作用 1、提高身体免疫力 牛肉中含有大量高质量蛋白,它能促进人体新陈代谢,也能促进免疫细胞再生,对提高身体免疫力有很大的好处。另外,平时多吃牛肉还能提高机体的抗病能力,对人类生长发育以及手术后身体的调理都有很大好处。 2、补血补铁抗衰老 牛肉中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素铁的含量比较高,这种物质是人体造血时必需的微量元素,,它能...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2017-08-08 18:22:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:186
    牛肉是生活中最常见的肉类食材,家家户户都会使用它,还有大量高质量蛋白可以滋补,身体也能缓解,身体虚弱,更能增强体质,但生活中却有很多食材不能和牛肉一起吃,下面小编就专门给大家说说这个问题,同时也会告诉大家牛肉和什么相克。 牛肉不能和什么一起吃 1、牛肉不能和栗子一起吃 牛肉和栗子不能一起吃,因为栗子中含有丰富的维生素c,这种物质与牛肉中含有的微量元素之间会发生化学反应,会让栗子的营养价值明显降低,而且它们一起吃还会加重消化系统的负担,会让人们出现恶心呕吐等不良症状。 2、牛肉不能和生姜一起吃 牛肉和生姜都是性质温和的食材,它们一起食用,能补气助火,会让人们出现发热上...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2017-07-20 18:44:38来源:果蔬百科作者:wangxue热度:76
    肉桂牛肉大家吃过吗?知道肉桂牛肉的功效和作用有哪些吗?肉桂牛肉就是以肉桂为主要香料煮制的牛肉,它香气诱人,肉质细嫩,特别好吃,而且具有一定的养生功效,但是我对肉桂牛肉功效和作用的具体介绍,喜欢吃肉桂牛肉的朋友可以重点了解一下,同时我也会带大家了解它的禁忌有哪些。 肉桂牛肉的功效和作用及禁忌 1、肉桂的功效和作用 肉桂是一种天然的香料,它含有大量的挥发油,用它炖至牛肉能起到提味增鲜开胃消食的重要功效,另外,桂皮性热能温肾壮阳,用它炖至牛肉,可以有效提高人体的抗寒能力,减少腰膝冷痛和关节疼痛等不良症状的出现。 2、牛肉的功效与作用 牛肉最重要的功效就是滋补身体,它含有大...
    标签: 肉桂牛肉,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-07-08 23:40:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:114
    牛肉是中国人使用的第二大肉类食材,它的使用量仅次于猪肉,是平时生活中人们餐桌上的常客,牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量却很低,味道鲜美,有着肉中骄子之称。那么平时你们在食用牛肉时对牛肉的营养价值功效与作用都了解吗?知道吃牛肉有什么好处吗?不知道,可以随小编一起去看看。 牛肉的营养价值功效与作用 1、牛肉的营养价值 牛乳中含有大量高质量的优质蛋白质,还含有一些矿物质和维生素,其中矿物质钾与贴还有锌等物质的含量比较高,既能补血也能促进肌肉发育,还能提高人类的智力,而它含有的维生素则对人体的红细胞再生有明显促进作用,可以提高身体的氧含量,能满足人体进行高强度训练时对能量的...
    标签: 牛肉阅读全文>>
    时间:2017-07-11 18:21:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:96
    牛心和牛肉都是生活中常见的肉类食材,牛心就是指牛的心脏,是一种营养丰富滋补功效出色的肉类食材,而牛肉的营养价值也很出色,能补中益气,也能强壮身体,下面是小编对牛心和牛肉营养价值的具体介绍,需要的朋友可以重点了解一下。 牛心和牛肉的营养价值 1、牛心的营养价值 牛心中含有蛋白质和脂肪以及碳水化合物和一些维生素,它既能满足人体对不同的营养成分的需要,也能养血补心,还能缓解失眠健忘和惊悸等多种不良症状,另外牛心还能健脑也能明目更能润肺,还能减少一些心肺脏疾病的发生。 2、牛肉的含钾量高 牛肉中含有多种人体必须的营养成分,特别是微量元素钾的含量十分出色,讲,这种微量元素可以...
    标签: 牛心,牛肉阅读全文>>
    时间:2017-07-09 14:31:19来源:果蔬百科作者:wangxue热度:87
    芹菜牛肉是以新鲜的芹菜与牛肉为主要原料制成的一种健美味菜肴,它是人们餐桌上的常见菜,色香味俱全,而且营养价值特别高,人们食用以后对身体有多种好处,今天我就专门带大家了解芹菜牛肉的功效与作用有哪些。 芹菜牛肉的功效与作用 1、芹菜牛肉能滋补身体 芹菜牛肉中的牛肉是一种高蛋白低脂肪的食材,它还含有多种氨基酸,能提高人体素质,也能提高人体的抗病能力,对人类生长发育以及手术后和病后身体的调养有很大的好处,它能补血也能修复受损的身体组织。 2、芹菜牛肉能强壮筋骨 芹菜牛肉中含有多种人体必须的营养成分,特别是微量元素铁和矿物质钙等物质的含量比较高,它能强壮筋骨也能补中益气,对人...
    标签: 芹菜,牛肉阅读全文>>