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紫苏

时间:2018-09-18来源:果蔬百科作者:xizi
紫苏专题给大家介绍了紫苏功效和作用以及紫苏营养价值相关的内容,还提供了与紫苏相关的其它知识。想了解紫苏的朋友可不要错过了。
    时间:2019-03-08 08:06:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:151
    紫苏籽油是一种天然植物油,是食用油家族的重要成员,而且是所有食用油中的精品,它不但可以用来烹调食物,还可以涂抹肌肤,人们食用它以后对身体有诸多好处。为了让大家能更好的了解紫苏籽油,下面会对它的功效与作用做一个详细介绍。 紫苏籽油的功效与作用 1、提高大脑功能 紫苏籽油是一种营养价值极高的食用油,人们食用它以后,不但能吸收丰富维生素和微量元素,还能吸收大量的亚油酸和天然磷脂,这些物质都能促进脑部发育,而且能提高脑神经功能,经常食用可以起到健脑益智的重要作用。 2、降低血液粘稠度 紫苏籽油中含有的亚油酸和亚麻酸都是重要的不饱和脂肪酸,这些物质不单能加快人体内脂肪酸代谢,...
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    时间:2019-02-23 09:28:50来源:果蔬百科作者:wangxue热度:150
    角豆紫苏是紫苏的一种深加工产品,它是以紫苏叶和角度以及生姜等多种中药材为主要原料,经过研磨加工以后得到的粉末状物质,平时人们购买以后,可以直接把它用水冲调后饮用。市场上出售的浇豆子叔能调理月经,也能美容养颜,更能延缓人体衰老,对维持人体健康有极大的好处,为了增加大家对角度紫苏的了解,下面我会对它的功效与作用做一个详细介绍。 角豆紫苏的功效与作用 1、活血调经 角豆紫苏是一种能活血调经的健康饮品,他对女性月经不调和,经期腹痛,以及畏寒怕冷和宫寒不孕等症,都有十分出色的调理作用,平时适量服用,能维持女性身体健康,防止多种妇科疾病发生。 2、美容养颜 角豆紫苏中保留了角度...
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    时间:2019-02-28 22:19:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    野生紫苏是自然界中常见的草本植物,它可以入药也可以当调味品供人们食用,具有浓郁的香气,人们食用它以后能清热解毒也能消炎杀菌,它的食用功效与药用功效都特别出色,想具体了解可以和小编一起去看看。 野生紫苏的功效与作用 1、健胃消食 健胃消食是野生紫苏的主要功效,因为野生紫苏中含有丰富的可溶性糖,还含有大量维生素和矿物质以及人体正常代谢时必需的膳食纤维,它能理气健胃,也能消除肠胃中的炎症,可以提高肠胃消化功能,也能让人们胃口大开,对食欲不振和消化不良都有很好的缓解作用。 2、安胎 野生紫苏是最适合孕妇食用的一种保健食材,特别是孕妇在怀孕期间出现身体虚弱或胎动不安时,即使食...
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    时间:2019-02-21 10:24:04来源:果蔬百科作者:wangxue热度:174
    新鲜紫苏叶就是植物紫苏的叶子,它是一种药食两用的食材,平时人们食用新鲜紫苏叶,不但能吸收丰富营养,还能保健身体,预防多种疾病发生,但有些人对紫苏叶的吃法并不了解,不知道他怎么吃才能发挥最好的功效,今天我就专门介绍一些紫苏叶的吃法与技巧,能让大家全面了解新鲜紫苏叶应该怎么吃。 新鲜紫苏叶怎么吃 1、凉拌紫苏叶 新鲜紫苏也可以制成凉拌菜,供人们使用,在制作的时候,需要把新鲜紫苏叶放在淡盐水中浸泡半小时,取出以后认真清洗,清洗干净以后去掉水分,放在大点的盆中,加入适量的麻油,放入味精和香醋以及生抽等调味料,最后放入适量的蒜泥儿,调元以后装盘即可食用。 2、干炸紫苏叶 新鲜...
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    时间:2019-02-27 10:06:27来源:果蔬百科作者:wangxue热度:185
    紫苏是生活中的常见植物,人们在每年春天和夏天,喜欢把紫苏的叶子采收晒干长期保存,据说晒干以后的子孙也能入药,也能当保健食材供人们食用,那么晒干以后的指数有哪些具体功效与作用的?平时他又应该怎么食用呢? 干紫苏叶的功效与作用 1、抗菌抗病毒 干紫苏叶中含有天然的紫苏油,它是一种较出色的抗菌抗病毒成分,对人体的多种致病菌和病毒都有明显抑制和消灭作用,平时人们食用干紫苏叶可以增强身体的抗菌抗病毒能力,它能降低多种常见病毒性疾病的发病率。 2、行气宽中解表散寒 干紫苏叶还是一种能行气宽中解表散寒的中药材,人们食用它以后能增强身体的防寒能力,平时出现风寒感冒和身体发热与无汗等...
    标签: 干紫苏叶,紫苏叶阅读全文>>
    时间:2019-01-27 15:16:43来源:果蔬百科作者:wangxue热度:146
    紫苏籽油是一种健康食用油,它能提高大脑功效能延缓衰老和营养神经,也能预防三高,对维持人体健康有多种好处,但是这种天然的紫苏籽油应该怎么吃呢?紫苏籽油有多种不同的吃法,一会我会带大家去了解并让大家知道生活中哪些人不能吃紫苏籽油。 紫苏籽油怎么吃 1、紫苏籽油可以直接吃,它服用量应该控制在十毫升以内,儿童直接吃激素药,数量应该更少一些,每天可以使用1到2次,在空腹的状态下,人们直接吃激素,则有保健功效会更为出色。 2、紫苏籽油还可以蘸面包吃,那到时候可以取一个干净的小碟子,把适量紫苏籽油放在小碟子中,然后用面包直接蘸食紫苏籽油,这样可以品尝到紫苏籽油的,独有清香和滑润。...
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    时间:2019-02-01 10:45:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:69
    只说很多人都认识,知道它是一种常见中药材,但是对紫苏的种子也就是紫苏子,大家了解吗?紫苏籽中含有大量天然油脂,人们把它压榨提纯以后能得到紫苏籽油,这种紫苏籽油可以直接食用,也可以外用,它的功效有很多,但在使用时也要注意它的副作用。 紫苏籽油的功效与作用 1、预防血栓 日常生活中,人们多吃一些紫苏籽油,能预防血栓发生,因为紫苏籽油中不单含有大量不饱和脂肪酸,还含有一些抗凝成分,它能提高人体内血小板的活性,可以阻止血小板在人类血管中凝结成块,而能从根本上阻止血栓生成,而它含有的亚油酸和亚麻酸,又能稀释血液促进血液循环,它们的存在也是紫苏籽油能预防血栓的重要原因。 2、...
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    时间:2019-01-03 11:35:56来源:果蔬百科作者:wangxue热度:115
    紫苏叶粉也就只输粉,是市场上一种新兴的保健食材,它是以新鲜紫苏叶为主要原料,经过提纯加工以后得到的深紫色粉末状物质,平时可以供人们直接食用,能为人体补充丰富营养也能保健身体预防疾病,下面是对紫苏叶粉功效的详细介绍大家可以重点了解一下。 紫苏叶粉的功效与作用 1、补充营养滋养身体 紫苏叶粉是一种营养丰富的保健食材,平时人们使用它以后可以吸收丰富的亚麻酸和亚油酸,还能吸收一些天然活性成分,更能吸收丰富矿物质和维生素,这些物质都是人体正常工作时必须的营养,人体吸收它们以后能促进代谢增强身体素质,也能滋养身体缓解体虚。 2、预防高血脂 人们平时多吃一些紫苏叶粉,还能预防高血...
    标签: 紫苏叶粉,紫苏叶阅读全文>>
    时间:2018-11-24 10:54:51来源:果蔬百科作者:wangxue热度:190
    在日常生活中,各种各样的油十分常见,有些是单纯食用油,有些事既可供人食用也可药用的保健油,紫苏油就属于后者,它是从植物紫苏的种子中提取的天然油脂,既可当石油工人实用,又能当保健品供人们使用,它能补充营养,也能防病抗 紫苏油的功效与作用 1、预防高血脂 紫苏油中含有多种天然活性成分,这些物质被人体吸收以后,能增强人体血液中血小板的活性,可以防止血小板在人体血管中凝结,能有效预防血栓生成,而且它们还能清理人体血管壁上积存的胆固醇和脂肪,能促进血液循环,防止血脂升高。 2、健脑益智 紫苏油还是一种能健脑益智的健康食用油,它含有丰富的亚麻酸,这种物质被人体吸收以后,能促...
    标签: 紫苏油阅读全文>>
    时间:2018-11-09 21:34:51来源:果蔬百科作者:wangxue热度:100
    紫苏梗是一种中药材,它来源于唇形科植物紫苏,是这种植物的干燥茎,它具有紫苏的天然的香气,含有丰富的紫苏油,入药以后能理气解郁也能安胎,下面是对它功效以及药用价值的详细介绍,需要了解紫苏梗的人可以重点看一看。 紫苏梗的功效与作用 紫苏梗的药用价值 1、行气和胃 紫苏梗入药以后,具有行气和胃的重要功效,它能理气宽中,也能消除腹胀,更能和胃止吐,平时人们出现腹胀,腹痛,恶心呕吐,以及消化不良等多种不良症状时,都能服用紫苏梗,服用以后能让身体出现的不良症状很快减轻。 2、理气安胎 紫苏梗还是适合孕妇食用的中药材,它具有出色安胎作用,女性在怀孕期间如果出现妊娠胎气上逆,或者胎...
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    时间:2018-09-18 09:17:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:86
    紫苏苞是植物紫苏的一部分,它是植物紫苏的宿萼,平时收取以后晒干,可以入药,能清热解毒也能消炎杀菌,而且能缓解人类的血虚,想全面了解紫苏苞,想知道它还有哪些具体功效,可以和小编一起去看看。 紫苏苞的功效与作用 1、预防肿瘤 肿瘤也就是平时人们常说的癌症,它是人类的高发疾病,特别是恶性肿瘤发生以后,会直接危及人们的生命。不过平时人们多吃一些紫苏苞却能预防这种疾病发生,它能防止细胞癌变,也能预防肿瘤细胞生成,还能让人体内的肿瘤慢慢痿缩。 2、提高身体抗过敏能力 平时人们服用紫苏苞还能增强人类身体的抗过敏能力,因为它含有丰富的维生素c和微量元素钾与锌,这些营养成分被人体吸收...
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    时间:2018-07-25 09:32:21来源:果蔬百科作者:wangxue热度:158
    炒紫苏子是人们把植物紫苏种子炒制以后得到的中药材,它含有一定数量的挥发油和多种药用成分以及一些维生素,能滋阴润肺也能化痰止咳,它的功效与作用还有很多,一会我会把它们写出来告诉大家,同时也会让大家对炒紫苏子的常见用法有一个全面的了解。 炒紫苏子的功效与作用 1、提高记忆力 提高记忆力是炒紫苏子的重要功效之一,这种石材中含有大量的不饱和脂肪酸和一些亚麻酸,以及人体必需的氨基酸,它们能提高人类脑细胞活性,促进智力发育,而且能增强记忆力,平时人们经常吃一些炒紫苏子能提高大脑功能,可以让人们变得越来越聪明。 2、预防高血脂 平时多吃炒紫苏子还能预防高血脂,因为炒紫苏子中含有的...
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    时间:2018-07-06 12:27:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:192
    紫苏叶是一种药食同源的存在,它是植物紫苏的叶子,,它含有大量挥发油和天然芳香类物质,气香味十分浓郁,平时可以当蔬菜食用,也可以入药,其食用功效与药用功效都特别出色。紫苏叶食用时功效很多,能补充营养也能预防疾病,下面是对它食用功效以及食用方法的具体介绍,大家可以重点了解一下。 紫苏叶的功效与作用 1、抗过敏 平时人食用紫苏叶以后,能吸收丰富的维生素c和微量元素钾,以及大量不饱和脂肪酸,这些物质不但能提高人体自我免疫能力,还能增强人体的抗过敏能力,生活中那些易过敏人群,平时多吃一些紫苏叶对预防过敏有很大的好处。 2、消肿止痛治疗口臭 紫苏叶还能消肿止痛,平时人们被蚊虫叮...
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    时间:2018-06-22 11:49:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:66
    炒紫苏子就是把植物紫苏的种子炒制以后得到的一种食材,它营养丰富,保健功效出色,而且具有一定的药用价值,能用于人类一些常见病的治疗。想全面了解炒紫苏子的功效,想知道它能治疗哪些病,可以参考下面小编对它做的具体介绍。 炒紫苏子的功效与作用 1、提高记忆力 炒紫苏籽中含有大量的挥发油和蛋白质,还含有一些天然的核酸,这些物质都能提高人体大脑神经递质的活性,而且能促进脑细胞发育,经常食用可以提高记忆力,也能让人们的思维更清蜥。 2、预防高血脂和高血压 亚油酸和亚麻酸是炒紫苏子中最重要的存在,而他们又是不饱和脂肪酸,对人体吸收以后,可以促进人体脂肪酸的分解与代谢,能加快血液的循...
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    时间:2018-06-09 07:40:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:129
    紫苏梗大家见过吗?了解它的功效与作用吗?紫苏梗是植物紫苏的一部分也是一种功效出色中药材,它是植物紫苏的茎,人们把它收取以后切段晒干就能入药,也就是人们在市场上看到的紫苏梗,这种中药材药用功效很出色,而且食用方法也有多种,下面会带大家一起了解这些专业知识。 紫苏梗的功效与作用 1、解表散寒治疗感冒 解表散寒治疗感冒是紫苏梗的重要功效之一,平时人们出现胃肠型感冒和病毒性感冒时都能直接服用紫苏梗,能让人们的感冒症状很快减轻,如果在治疗时,能搭配薄荷,佩兰等中药材,会让紫苏梗解表散寒的功效更加出色。 2、消炎杀菌 紫苏梗还是一种能消炎的中药材,它含有多种天然消炎成分,能消除...
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    时间:2018-05-17 17:35:42来源:果蔬百科作者:xizi热度:166
    紫苏叶简介 紫苏叶,唇形科,塔花族,双子叶植物纲,为一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。 枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴干,干后将叶摘下即可。叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。 本品叶片多皱缩卷曲、破碎,完整者展平后呈卵圆形,长4~11cm...
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    时间:2018-05-15 09:21:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:130
    中国自古就有食用紫苏叶的习惯,紫苏叶就是植物紫苏的新鲜嫩叶,它既可以当蔬菜食用也可以入药,食用价值与药用功效都很出色,它能清热解毒也能消炎杀菌,更能预防多种常见 K盗苏饷炊嘧纤找队Ω迷趺闯阅兀克木咛骞πЩ褂心男┠兀 紫苏叶的功效与作用 1、保护心脑血管 紫苏叶是名副其实的心脑血管保护神,因为这种食材中含有大量不饱和脂肪酸,它既能清理血液中的胆固醇和甘油三脂,又能增加血管弹性与通透性,可以促进血液循环,防止心脑血管病变,另外经常吃紫苏叶还能健脑益智延缓衰老。 2、补充营养延缓衰老 平时人们多吃一些紫苏也可以吸收丰富的植物蛋白和维生素以及天然多糖,能为人体补充多种必...
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    时间:2018-05-18 18:18:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:181
    中国自古就有用中药泡澡的养生习惯,紫苏就是古人用来泡澡的常用中药材,但进入现代社会以后,中药泡澡已经比较少见,很多人根本不知道用紫苏泡澡会有哪些作用,也不知道应该怎么用它来泡澡,今天小编就专门为大家介绍一下。 紫苏泡澡的功效与作用 1、止痒去痱子 紫苏是一种能清热解毒的中药材,平时用它泡澡可以清除身体内的热毒,特别是那些,年幼的宝宝,在夏天气温过高时,容易让皮肤表面出现痱子,涂抹痱子粉也不见好,这时可以用紫苏给他们泡澡,能快速让痱子去除,而且能起到明显止痒作用。 2、降低体温 紫苏泡澡还能降低体温,它最适合那些出现发烧症状的人群使用,因为指数本身就是一种味辛性温,能...
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    时间:2018-05-18 18:18:53来源:果蔬百科作者:wangxue热度:142
    生姜和紫苏都是生活中的常见中药材,平时它们可以放在一起煮水喝,能清热解毒也能消炎杀菌,生姜紫苏水的功效还有很多,一会我就带大家一起去了解。 生姜紫苏水功效与作用 1、补充营养 平时人们用生姜和紫苏放在一起煮水喝,能为身体补充丰富的营养,特别是能让人体吸收大量的胡萝卜素和维生素c以及维生素b,它们能促进免疫细胞再生,可以提高人体免疫功能,也能滋养肌肤,美容养颜。 2、促进肠胃蠕动 平时用生姜和紫苏一起煮水喝,能让人体肠胃吸收一定数量的紫苏油和,姜辣素,它们能促进肠胃蠕动,可以加快身体内大便生成与排出,既能提高人体肠胃的消化功能,又能预防缓解便秘。 3、预防癌症 生姜紫苏水...
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    时间:2018-05-17 17:11:15来源:果蔬百科作者:wangxue热度:50
    生活中人们一日三餐都离不开食用油,但市场上出售的食用油也有多个不同的品种,除了人们熟悉的豆油和花生油以及菜籽油以外,紫苏籽油也是一种常见食用油,而且它是一种高营养的保健用油,它能延缓衰老,预防多种疾 紫苏籽油的功效与作用 1、预防动脉硬化 紫苏籽油是营养价值极高的保健用油,它含有大量不饱和脂肪酸,然后清除人体血液中的胆固醇,也能软化血管,而且能防止动脉粥状硬化,说它是心脑血管的保护神,一点也不夸张。平时人们多吃一些紫苏籽油,还能提高血小板活性,能预防血液凝结,可以有效减少血栓生成。 2、提高记忆力 紫苏籽油中含有的亚麻酸和亚油酸在进入人体以后可以转化成EPA以及DHA...
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    时间:2018-05-08 10:14:08来源:果蔬百科作者:wangxue热度:173
    紫苏大家都很熟悉,它不但能食用还能入药,是一种功效出色的中药材,平时人们食用它可以预防疾病,也能吸收营养,但紫苏在食用时有诸多禁忌,有些食物根本不能和它放在一起吃,不然就会对人体健康不利,想了解这方面的知识可以和小编一起去看看。 紫苏不能和什么一起吃 1、鲫鱼 紫苏这种食材不能和鲫鱼一起吃,它们是相克的两种存在,如果把它们放在一起吃会让人体内产生多种有毒物质,容易让人类身体表面长出毒疮,对身体健康十分不利。 2、牛奶 牛奶也不适合和紫苏放在一起吃,因为紫苏中含有大量的草酸,它遇到牛奶中的钙以后会产生化学反应,会生成大量的人体无法消化与吸收的草酸钙,时间长以后这些草酸...
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    时间:2018-05-08 10:06:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:168
    生活中人们经常会吃到紫苏叶这种食材,但是对于紫苏这种植物人们了解的却不多,很多人都不知道它全株可以入药,更不知道它的根有哪些作用。其实紫苏根也能入药,而且平时它可以直接泡水喝,对人类身体有多种好处,接下来我就带大家专门了解这方面的知识。 紫苏根煮水的功效 1、缓解过敏 紫苏根煮水喝具有很强的抗过敏能力,平时直接喝可以提高人体过敏功能,减少多种过敏症状发生,而那些出现过敏的人群用紫苏根煮水喝还能让过敏症状很快缓解或者消失。 2、缓解感冒症状 在季节交替气温变化明显的时间,人们经常会感冒,这时会出现发烧、咳嗽以及流鼻涕等多种不良症状,这时可以直接用紫苏根煮水喝,它能解表...
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    时间:2018-05-10 12:43:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:111
    紫苏叶是一种常见蔬菜,也是一种功效出色的中药材,新鲜的紫苏叶可以直接吃,而晒干以后的紫苏叶则可以和生姜一起煮水,煮好以后加红糖调匀以后饮用,但是紫苏叶加生姜和红糖一起煮出的水有什么有作用呢?人们饮用以后有哪些好处呢? 紫苏叶生姜红糖水功效 1、缓解腹泻 紫苏叶生姜红糖水性质温和,能清理人体内的寒毒,而且它能消炎杀菌也能止泻,平是人们因身体内寒毒过重引发腹泻时可以直接服用紫苏叶生姜红糖水,能让症状尽快好转。 2、解毒 解毒也是紫苏叶生姜红糖水的重要作用,因为紫苏叶与生姜本来就是两种可以解毒的中药材,它们搭配在一起煮水会让它们的解毒功效更加出色,平时人们出现食物中毒时直...
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    时间:2018-05-07 09:04:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:189
    紫苏陈皮水是以紫苏与陈皮为主要原料加入适量红糖以后用沸水冲泡出的饮品,它味道清香,色泽红润,饮用以后能提高身体抗病能力,也能排毒驱寒,它的功效还有很多,下面我会带大家一起去了解。 紫苏陈皮水的功效 1、预防咳嗽痰多 平时用紫苏陈皮一起泡水喝能清热解毒也能消除肺与气管中的炎症,可以稀释痰液,加快痰液排出,它对人类高发的咳嗽痰多等不良症状有很好的预防与缓解作用。 2、预防恶心呕吐 紫苏和陈皮对人类的脾胃都有很出色的调理作用,平时用它们一起泡水喝,可以减少恶心呕吐等不良症状发生,另外人们出现胃痛、胃寒以及胃胀等不适症状时,也能用紫苏与陈皮一起泡水喝,能让这些不适症状很快减...
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    时间:2018-05-14 07:44:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:200
    紫苏在很多人眼中是一种可以食用的蔬菜,而且也是一种可以治疗多种疾病的中药材,其实除了这些以外,只输在生活中还有多种用处,平时用它煮水以后用来泡澡,对身体也大有好处,想了解好处有哪些可以和小编一起去看看。 紫苏泡澡的功效与作用 1、止痒去痱子 夏天天气过高,空气湿热,这时人体的代谢就会受阻,皮肤表面经常会出现痛痒难忍的痱子,这时可以用紫苏煮水,然后再用它直接泡脚,就可以让身体皮肤表面的毛孔打开,能加快身体内的毒素排出,也能让痱子快速消退,人们痛痒的症状也能随之减轻。 2、去除异味 平时用紫苏泡澡,还能去掉人身体上的异味,特别是在夏天,人们经常出汗,身上总有一种汗味,特...
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