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蔬菜汁

时间:2019-07-07来源:果蔬百科作者:xizi
蔬菜汁专题给大家介绍了蔬菜汁功效和作用以及蔬菜汁营养价值相关的内容,还提供了与蔬菜汁相关的其它知识。想了解蔬菜汁的朋友可不要错过了。
    时间:2019-07-07 09:28:56来源:果蔬百科作者:wangxue热度:84
    在人们生活水平提高以后,对饮食健康的要求也越来越高,于是各种绿色的蔬菜汁就成了很多人最喜欢喝的健康饮品,它能让人体吸收绿色蔬菜中的多种营养,而且不会让身体吸收过多热量,并能增强人体素质,但是这些美味的蔬菜汁应该怎么做呢?怎样才能做出好喝的蔬菜汁呢? 蔬菜汁如何做 1、蔬菜汁在做的时候,除了需要准备新鲜的蔬菜以外,还可以给他搭配适量的白砂糖或者蜂蜜,这样能让做好以后的蔬菜汁滋味略甜,会让人们感觉它特别好喝,如果是在夏天喝蔬菜汁,还可以在蔬菜汁中放入适量的冰块,这样在喝蔬菜汁时就会感觉它清凉爽口,滋味诱人。 2、蔬菜汁在做的时候可以根据自己的需要把不同的蔬菜搭配在一起...
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    时间:2017-04-07 21:52:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:124
    蔬菜汁是一种健康饮品,它是以各种不同的新鲜蔬菜为主要原料制成的,那么蔬菜汁平时应该怎么做呢?一会我就把常见的蔬菜汁做法写出来告诉大家,同时也会告诉大家这些蔬菜汁的功效有哪些。 蔬菜汁怎么做 常见蔬菜汁的做法与功效 1、白萝卜果汁 白萝卜果汁是一种常见的蔬菜汁,它能为人体提供多种维生素和也能止咳润肺还能促进消化,平时制作时可以把一个小白萝卜切成细丝,香半个切成薄片,把白萝卜丝入锅加清水烧开,然后再用小火炖制十分钟,加梨片再煮五分钟,然后取出汁液直接饮用就可以。 2、橙子胡萝卜汁 橙子胡萝卜汁也是一种常见的蔬菜汁,它能滋润脾胃也能保护血管,平时人们饮用以后能预防心脏病和...
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    时间:2016-11-30 12:24:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:77
    宝宝长到六七个月以后就要适量增加一些辅食,而各种各样的蔬菜汁就是妈妈们的最爱,她们经常会给家中的宝宝喝,但是你们知道宝宝喝什么蔬菜汁最好吗?知道哪些买菜菜汁对宝宝发育有好处吗?如果不知道还是随小编一起去看看吧。 宝宝喝什么蔬菜汁好 1、宝宝喝芹菜汁好 宝宝多喝一些芹菜汁好,因为芹菜汁中含有多种维生素和矿物质,另外芹菜汁还有淡淡的香气,能清肺润燥,宝宝饮用以后会有一种很清爽的感觉,而且吸收芹菜汁中的多种营养成分,对身体发育大有好处。 2、宝宝喝白菜汁好 宝宝多喝一些白菜汁对身体也大有好处,而且能有效预防夜盲症的发生,因为白菜中含有大量的维生素A和一些微量无素硒,这些物...
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    时间:2016-11-10 12:19:22来源:果蔬百科作者:lsp热度:89
    现在生活中人们都喜欢把一些新鲜的蔬菜榨出汁液饮用,像胡萝卜汗、芹菜汁以及白菜汁和黄瓜汁等,就是人们最喜欢也最常见的一些蔬菜汁。它们不但营养价值高,还有一定的食疗保健功效,今天我就专门带大家看看这些常见蔬菜汁的食疗保健功效有哪些。 常见蔬菜汁的食疗保健功效 1、胡萝卜汁能保护眼睛 胡萝卜汗是一种常见的蔬菜汁,它含有大量的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化成维生素A,能直接作用于人类的眼睛,可以提高视力,也能预防视力下降,更能缓解和治疗人类的夜盲症。 2、芹菜汁能降血压 芹菜汁营养价值高,能为人体补充多种有益的营养物质,另外这种蔬菜还能治疗人类的高血压,它含有的微量...
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    时间:2016-11-17 20:54:15来源:果蔬百科作者:lsp热度:106
    拥有苗条的身体,水嫩的肌肤是女性朋友最大的愿望,怎样才能让身材苗条,让肌肤水嫩呢?最好的办法就是多喝一些水蔬菜汁,在生活中有四种美味的蔬菜汁,能帮大家瘦身又排毒,下面小编就带大家去认识一下它们。 四款美味蔬菜汁 帮你瘦身又排毒 1、番茄汁 番茄汁中含有大量的柠檬酸和苹果酸,能加快人类的身体代谢,也能促进消化,而且它的热量很低,能在为人体补充营养的同时,起到瘦身排毒的重要功效。 2、黄瓜汁 黄瓜汁也是瘦身排毒的理想选择,它是用新鲜的黄瓜榨出的一种天然蔬菜汁,它热量低,能清肠排毒,同时也能净化血液,为皮肤补水,坚持饮用,能起到良好的减肥和美容作用。 3、芹菜汁 芹菜汁也是最...
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    时间:2016-11-16 21:34:18来源:果蔬百科作者:lsp热度:194
    蔬菜汁就是新鲜蔬菜中的汁液,是最近几年最流行的健康饮品,有很多人都喜欢饮用它。但是你们知道蔬菜汁应该怎么做吗?对喝蔬菜汁的好处都了解吗?其实蔬菜汁的做法并不复杂,一会我就教大家怎么做,同时也会告诉大家喝蔬菜汁的好处有哪些。 蔬菜汁的做法与好处 1、蔬菜汁的做法 蔬菜汁的做法并不复杂,大家可以把新鲜的蔬菜清洗干净,再把它们切成小片,然后入榨汁机搅拌榨出汁液,装入杯子以后加入适量的蜂蜜或者白糖进行调味,调匀以后直接饮用就可以。 2、蔬菜汁能补充营养 新鲜的蔬菜汁中大多含有大量的矿物质和维生素以及膳食纤维,它能调理肠道功能,也能提高身体免疫力,还能促进身体代谢,滋养肌肤。...
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    时间:2015-04-13 10:12:57来源:果蔬百科作者:lsp热度:130
    近几年排毒是一个经常会听到的说法,从养生角度上来说,人们的体内都有一些毒素在积存,如果不让它们及时排出体外,对身体健康特别不利。生活中的蔬菜汁就是一种可以排毒的特效饮品,只是很多人不知道蔬菜汁应该怎么做,为此我专门把蔬菜汁的材料和制作步骤做了专门的整理,现在就写出来分享给大家。 怎么制作蔬菜汁 蔬菜汁的材料和做法步骤 1、青菜汁 制作青菜汁时材料可以自选,像生活中常见的油菜、小白菜以及鸡毛菜等就都是制作青菜汁的重要原料,青菜需要一百克,食用盐少量,再就是需要适量的清水。制作时把青菜洗净,切成碎末,放在锅中加入清水煮制,开锅以后煮五分钟,然后关火,等降温以后过滤得到...
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    时间:2015-04-08 13:02:53来源:果蔬百科作者:lsp热度:161
    蔬菜汁是生活中的一种健康饮品,它保留了蔬菜中的大部分营养,而且食用方便也宜于吸收,只是应该怎样做蔬菜汁呢?想知道就看看我对蔬菜汁材料和做法步骤的全面介绍吧,看过以后大家能学会,也方便自己随时制作饮用新鲜的蔬菜汁。 怎样做蔬菜汁 蔬菜汁的材料和做法步骤 1、菠菜汁材料和做法 制作菠菜汁时,需要准备两百克新鲜的菠菜,把它们洗净以后放在开水中焯一下,然后取出切成碎末,再把菠菜末放入到打浆机中,加入适量的清水,让打浆机开始工作,一分钟以后就能做好,取出过滤,新鲜的菠菜汁就能做好。 2、番茄芹菜汁材料和做法 制作番茄芹菜汁时,需要番茄两百克,西芹一百克,另外还要准备柠檬汁两大...
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    时间:2015-03-25 10:46:12来源:果蔬百科作者:lsp热度:62
    现在家庭中许多宝宝都不喜欢吃蔬菜,这让很多家长头疼不已,就变着法的想让孩子吃蔬菜,以达到身体中的营养平衡。其实把各种蔬菜制成蔬菜汁让宝宝食用就是一个不错的办法,家里宝宝不爱吃菜的朋友可以试一试,只是怎样给宝宝做蔬菜汁呢?下面我就详细告诉大家。 怎样给宝宝做蔬菜汁 1、给宝宝做果味萝卜汁 大家可以准备一个胡萝卜和半个苹果,再准备五克白糖,制作时把胡萝卜和苹果全部去掉外皮,然后洗净切成小丁,放入到锅中加清水煮制二十分钟,然后取出进行过滤,得到的液体加入白糖调匀,就能给宝宝饮用,这种蔬菜汁对宝宝的视力和上皮组织发育有很大的好处。 2、给宝宝做胡萝卜山楂汁 大家可以选择十个...
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    时间:2014-12-18 10:36:06来源:果蔬百科作者:aletan热度:72
    蔬菜很多时候我们都是煮了再吃,一般是用来炒,烫等吃,现在我们就一起来了解一下蔬菜汁的做法步骤图解吧,。 蔬菜汁 的做法步骤图解 1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜菠菜汁 把一个胡萝卜清洗干净,再去皮,再切志,再把200克的菠菜清洗干净,再切段。再把材料放进榨汁机里财榨成汁即可。 2.蔬菜汁的作法二:芹菜汁 把鲜芹菜清洗干净,然后再切段,放进榨汁机里,然后再榨成蔬菜汁,再加入适量的白糖,这样吃法有很好的清热凉血,也可以止血调经。 3.蔬菜汁的做法三:番茄柠檬汁 夏天吃这种汁是最好消暑的,同时也有很好的美白作用,把番茄2个、柠檬2个清洗干净,然后再加进适量的蜂蜜和冷开水50cc放进榨汁机里榨,...
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    时间:2014-12-02 11:22:18来源:果蔬百科作者:aletan热度:181
    蔬菜是一种常吃的食物,可以给人体提供维生素和矿物质等营养,现在我们就一起来了解一下怎么做蔬菜汁?蔬菜汁的做法步骤吧。 怎么做蔬菜汁 蔬菜汁的做法步骤 1.蔬菜汁的做法一:胡萝卜菠菜汁 1)胡萝卜菠菜汁的材料:胡萝卜 1根,200克菠菜。 2)胡萝卜菠菜汁的做法:把胡萝卜清洗去皮切块,再把菠菜清洗干净切段,一起放进榨汁机里榨汁。 2.蔬菜汁的做法二: 芹菜汁 1)芹菜汁的原料:鲜芹菜、白糖适量。 2)芹菜汁的做法:先把将芹菜洗净然后再切段放进榨汁机里榨汁,再加上适量的白糖调味就可以了,有很好的清热凉血,止血调经。 3. 蔬菜汁的做法:番茄柠檬汁 1)番茄柠檬汁的材料:番茄、柠檬各两个、蜂蜜...
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    时间:2014-11-25 10:29:59来源:果蔬百科作者:aletan热度:73
    蔬菜是的种人们天天要吃的一各食物,如果不吃蔬菜,人们就没有维生素,这样是很容易便秘的,现在我们就一起来了解一下蔬菜汁的怎么做吧。 蔬菜汁怎么做 1.蔬菜汁的做法:胡萝卜菠菜汁 需要胡萝卜 1根,菠菜 200G,先返点胡萝卜清洗干净,然后再去皮切块,再把菠菜清洗干净,然后再这些材料都放进榨汁机里一起榨汁媃中。 2.蔬菜汁的做法:芹菜汁 需要鲜芹菜、白糖适量,先把芹菜清洗干净,然后再切块,放进榨汁机里榨成汁,然后再加进白糖,有很好的清热凉血,止血调经的作用。 3.蔬菜汁的做法:番茄柠檬汁 番茄是含有大量的维生素的蔬菜之一,如果是在夏天吃番茄柠檬汁有很好的最消暑怡人的作用,同时也有美...
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