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白萝卜的功效与作用 吃白萝卜的禁忌

时间:2018-04-30 10:20:25来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

萝卜是人们经常会吃的一种食材,但是对白萝卜的食疗功效以及食用禁忌人们了解的却不多,有些人根本不知道吃白萝卜对身体有哪些好处,今天小编就为大家具体介绍一下,同时也会让大家知道吃白萝卜有哪些禁忌。

白萝卜的功效和禁忌

白萝卜的功效

1、利尿通淋

白萝卜对人类泌尿系统有很大的影响,它能利尿通淋,预防水肿也能缓解小便不利,另外它还能加快人体内胆固醇的代谢,能减少人类尿路结石和尿路感染等多种不良症状发生。

2、美容解毒

美容解毒也是白萝卜的重要功效之一,它含有丰富的维生素c可以美白肌肤,淡化色斑,也能消除皮肤炎症,能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。白萝卜还有出色的解毒功效,平时人们出现酒精中毒或者煤气中毒等不良症状时,及时食用白萝卜都能起到明显解毒作用。

白萝卜的功效和禁忌

白萝卜的禁忌

1、平时吃白萝卜时一定要注意,最好不要把它和胡萝卜搭配在一起吃,因为白萝卜是一种维生素c含量特别高的食材,而胡萝卜中则含有破坏维生素c的天然成分,如果把它们搭配在一起吃,会让白萝卜中的维生素c大量流失,不能让人体及时吸收和利用,人们食用以后也起不到应有的食疗作用。

2、白萝卜平时还不能喝滋补类的中药材一起食用,因为白萝卜性质寒凉,有下气消滞的重要作用,如果把它和人参黄芪以及党参等中药材搭配在一起吃,会让这些药物的药效明显下降,人们服用以后也起不到应有的治疗作用。 

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