柳橙是一种美味水果，这种水果外观为圆形，表面多为橙黄色，里面果肉细嫩，果汁含量特别大，特别适合用来做果汁，也可以把它去皮以后直接吃里面的果肉，能为人体补充丰富维生素c，也能保护人类的心血管，下面是对柳橙功效与作用的详细介绍，能让大家对这种水果有更全面的了解。
青花菜是常见蔬菜之一，可以给人类补充很多维生素，下面给大家介绍青花菜柳橙沙拉的制作方法：
小青花菜（西兰花）1个，菜茎留作他用，花头切成小朵，橙汁2汤匙，
