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仁面果的功效与作用

时间:2017-11-16 21:10:07来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

最近有些人看超市中在出售一种独特的水果,写着叫仁面果,外表为绿色,但是却不知道它是一种什么样的存在,不知道它味道怎么样,更不知道它有哪些功效与作用,其实仁面果是一种野生水果,它只出产于中国西南部的热带雨林中,口感独营养丰富,接下来我会带大家一起了解它的功效与作用有哪些。

仁面果的功效与作用

功效与作用

1、开胃消食

开胃消食是仁面果的主要功效,这种野生水果中含有多种天然的酸性成分,能促进胃液分泌,也能提高肠胃的消化能力,能让人们胃口大开,缓解消化不良。

2、美白肌肤

美白股肤也是仁面果的重要功效,因为这种水果中含有丰富的维生素C,这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积,能淡化色斑,也能修复受损的皮肤细胞,平时经常食用可以美白肌肤。

仁面果的功效与作用

3、减肥瘦身

平时多吃仁面果还能吸收大量的纤维素和酸性成分,它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解,可以加快身体内油脂的代谢,另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感,能减少身体对其他食物的摄入,经常食用就能减肥瘦身,能让身材越来越苗条。

食用方法

仁面果不但营养丰富,保健功效出色,它的食用方法也有很多种,平时可以直接鲜食,也可以把制成蜜饯或者其他食品供人类食用,另外仁面果还能可以腌制以后再吃,腌制时需要准备仁面果一千克,白醋生抽各五百克,白糖两百克,把醋和生抽以及白糖放在一起,调匀让白糖化开,再把仁面果用力压破,直放到到里面腌制,密封保存,五天以后就能腌好,感觉胃口不好可以腹胀积食时就可以取出几个食用。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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