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  • 皮蛋瘦肉粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-08-06 08:16:00

    皮蛋瘦肉粥是广式养生粥,也是全国各地粥屋中的主打粥品,它味道清香,口感软糯细滑能养胃健脾也能为人体补充营养,平时很多人都喜欢吃,也有些人想自己在家中制作,但对它需要的材料以及做法步骤了解却不多,今天小编就专门介绍一下,大家了解以后可以在家...阅读全文>>

  • 燕麦片的功效与作用及常见吃法

    [粥知识大全]日期:2018-06-29 11:45:32

    燕麦片是生活中的常见食材,它是以燕麦粒为主要原料,经过年压制成的扁平状物质,而且有些燕麦片还可以经过速食处理,制成方便食品供人们食用,它有浓郁的麦香,营养丰富口感独特,平时很多人都喜欢吃,那么平时吃燕麦片有什么好处呢?它怎么做最好吃呢? 燕...阅读全文>>

  • 浮小麦的功效与作用及食用方法

    [粥知识大全]日期:2018-06-29 11:23:15

    每年6月都是中国北方小麦大面积成熟的季节,它是生活中常见的粮食作物,收取以后的种子经过研磨加工以后,可以制成人们吃的面粉,但在中药家族中也有一种小麦存在,它就是浮小麦,这种中药材来源于小麦的颖果,收取晒一下以后能直接入药,止汗、益气是它的主...阅读全文>>

  • 绿豆大米红枣粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-06-20 09:50:45

    生活中很多人都喜欢喝粥,其中绿豆大米红枣粥就是他们的最爱,这些食材在生活中比较常见,而且组织起来也比较简单,煮好以后的绿豆大米红枣粥绿豆清香,口感软糯,易于消化和吸收,能为人体补充丰富的营养,而且能起到一定的养生功效,接下来我就专门为大家...阅读全文>>

  • 血糯米的功效与作用

    [粥知识大全]日期:2018-06-18 18:32:01

    糯米大家肯定都吃过,但是血糯米大家了解吗?其实血糯米就是外表为紫红色的大米,因为它米质中带有糯性被人们称为血糯米,这种血糯米比普通的白糯米口感好,营养价值更高,而且保健功效也极为出色,下面我就专门介绍它的功效与作用有哪些。 血糯米的功效与作...阅读全文>>

  • 白面汤的功效与作用 白面汤有什么营养价值

    [粥知识大全]日期:2018-05-31 21:12:27

    白面汤是以白面为主要食材加入适当的配料以后制成汤品,它口感细滑,有淡淡的麦香,是生活中人们最爱喝的一种养生汤。但你们在喝白面汤时对它功效与作用了解吗?知道它含有哪些营养成分吗? 白面汤的功效与作用 1、补脾健胃 补脾健胃是白面汤的重要功效之一...阅读全文>>

  • 养胃粥如何做 养胃粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2018-05-23 10:01:37

    粥能养胃是众所周知的事情,但是什么样的粥能养胃你们了解吗?知道平时人们所说的养胃粥应该怎么做吗?其实养胃粥有多种不同的做法,想具体了解可以看看下面我总结的养胃粥做法大全。 养胃粥如何做 养胃粥的做法大全 1、薏米红枣莲子粥 红枣莲子粥是功效最好...阅读全文>>

  • 健脾养胃粥怎么做 健脾养胃粥的常见做法

    [粥的做法]日期:2018-05-22 14:08:11

    生活中有些人经常会出现消化不良或者脾胃虚弱,这时如果能多喝一些健脾养胃粥就能让身体出现的不良症状很快好转。但是有些人对健脾养胃粥并不了解,不知道它应该怎么做。其实健脾养胃粥有多种不同的做法,想具体了解可以和小编一起去看看。 健脾养胃粥怎么做...阅读全文>>

  • 鲜贝大米粥

    [粥知识大全]日期:2018-04-27 09:23:29

    鲜贝大米粥不知道大家喝过没有呢?该粥的营养非常丰富哦。 鲜贝大米粥 材料 鲜贝大米粥 大米适量,辅料:鲜贝适量,玉米少许,青豆少许,色拉油少许,调料:,小葱适量 鲜贝大米粥的做法 1.材料备好,大米提前一夜泡好 2.把大米水一起倒入砂锅中,放入玉米粒...阅读全文>>

  • 红枣花生黑米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-30 19:06:31

    生活中很多人都喜欢喝粥,而且它的做法也有很多种,用不同的食材做出的粥味道各不相同,功效也有很大的差别,今天小编就重点为大家介绍一种红枣花生黑米粥,让大家全面了解这种粥的功效与作用有哪些。 红枣花生黑米粥的功效与作用 1、促进生长发育 平时人们...阅读全文>>

  • 红枣糯米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-29 22:39:49

    国内多数地区都有喝粥的习惯,它不但易于消化,还能调理脾胃更能为人体补充丰富的营养,但是不同食材制成的粥,功效也各不相同。红枣糯米粥就是很多人的最爱,但对它的具体功效人们了解却不多,下面我就带大家专门去了解。 红枣糯米粥的功效与作用 1、促进血...阅读全文>>

  • 海参小米粥的材料和做法

    [粥的做法]日期:2018-03-28 19:37:20

    海参小米粥很多人都吃过,也知道它味道诱人,营养丰富,具有出色的滋补功效,但是对于制作海参小米粥的材料,人们了解却不多,平时也不知道应该如何制做美味的海参小米粥,今天小编就专门介绍一下它需要的材料与做法步骤,让大家能对它多一些了解。 海参小米...阅读全文>>

  • 红枣南瓜粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-27 18:18:54

    红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材,它们不但可以单独食用,还可以搭配在一起煮粥喝,这样会让它们的营养价值更高,人们食用以后对身体的好处更加明显。那么红枣和南瓜一起煮粥喝会有哪些功效呢? 红枣南瓜粥的功效与作用 1、调理脾胃 红枣南瓜粥能调理脾胃...阅读全文>>

  • 怎么保存米 如何保存米不生虫

    [粥知识大全]日期:2018-03-26 16:53:51

    米是生活中的常见食材,而且它有多个不同的品种,像大米,小米以及黑米和糯米等就都是米类食材中最常见的存在,这些食材也是家中必备,人们经常用它们煮粥喝,但是进入夏天以后这些米特别容易生虫,这让人们特别烦恼,那么平时家中的米应该怎么保存呢?它们...阅读全文>>

  • 健脾养胃粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-24 19:14:11

    脾胃虚弱或脾胃不和,是生活中人们经常出现的不适症状,它们发生以后还能引发消化不良诱发腹痛,对人体健康十分不利,如果平时能多喝一些健脾养胃粥就能有效预防这些不良症状发生,可是健脾养胃粥应该怎么做呢?它制作时需要什么材料呢?如果不了解可以随小...阅读全文>>

  • 四红补血粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-23 18:59:14

    生活中很多女性因气血不足,会引发面色暗黄,有时还会出现贫血,这时多喝一些四红补血粥,对缓解症状补益气血有很大的好处,但是很多人对四红补血粥的做法不了解,不知道在煮粥时需要哪些材料,今天小编就专门为大家介绍这方面的知识。 四红补血粥的材料和做...阅读全文>>

  • 养胃粥如何做 养胃粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-22 17:45:39

    现代社会,人们生活节奏过快,饮食不规律导致胃病高发,而为病发生以后只依靠药物很难根治,想控制胃病恶化,缓解胃病症状,最好的方法就是饮食调,而多喝一些养胃粥就是最好的选择,可以养胃粥应该怎么做呢?它需要哪些具体的材料呢?想知道可以和小编一起...阅读全文>>

  • 宝宝菠菜鸡肉粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-21 16:51:45

    菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它含有丰富的微量元素铁,具有明显补血作用,而且它还含有多种对儿童身体发育有利的维生素,平时把它与鸡肉搭配在一起做成菠菜鸡肉粥最适合给家中的宝宝食用,它不但适合宝宝的口感,还对宝宝身体发育有很大的好处。那么这种...阅读全文>>

  • 山药薏米芡实粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-20 12:27:34

    山药薏米芡实粥,很多人都听说过,知道它对人类身体具有明显滋补功效,而且能补益气血,提高身体免疫力,但对山药薏米芡实粥的做法人们了解却不多,不知道它在制作时需要什么材料,也不了解它的做法步骤,今天小编就为大家具体介绍一下。 山药薏米芡实粥的材...阅读全文>>

  • 补肾粥如何做 补肾粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-19 11:51:46

    肾脏是人体内最重要的一个器官,如果人们出现肾虚和肾功能减退,身体就会出现多种不适症状,还会让一些疾病高发,如果平时能多吃一些补肾粥就能预防这些情况发生。但是补肾粥应该怎么做呢?它需要哪些食材呢?补肾粥有多种不同的做法,它需要的材料也各不相...阅读全文>>

  • 紫薯紫米粥的作用与功效

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-19 11:51:43

    最近几年在市场上,紫色的食材特别热销,像紫米和紫薯就是很多人的最爱,据说它们比一般食材的营养都要高,抗衰老功效特别出色。紫薯和紫米不但可以单独吃,还可对放在一起煮粥喝,用它们煮成的紫薯紫米粥,味道诱人,营养价值更加出色。那么这种紫薯紫米粥...阅读全文>>

  • 紫薯山药燕麦粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-18 20:25:54

    早起喝粥是很多人的生活习惯,紫薯山药燕麦粥更是很多人的最爱,它口感 细滑,营养丰富,能为人体补充多种营养,除此以外紫薯山药燕麦粥还具有出色的养生功效,只是人们对此了解不多,今天我就专门为大家介绍它的功效有哪些。 紫薯山药燕麦粥的功效与作用 1...阅读全文>>

  • 葱白粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-18 20:25:48

    生活中,很多人都听说过葱白粥能养胃健脾,也能祛风散寒,对人类身体有多种好处,但是葱白粥应该怎么制作呢?它在煮制的时候需要准备哪些材料呢?一会小编就专门为大家说说这些问题,能让大家对葱白粥的做法有一个全面的了解。 葱白粥的材料和做法步骤 葱白...阅读全文>>

  • 祛湿粥如何做 祛湿粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-17 17:59:29

    平时身体出现肥胖或者亚健康状态时,看中医往往会说是因为身体内湿气过重引起的,如果平时多喝一些祛湿粥就能去除身体内的湿气,能减少这些不良症状发生,对提高身体素质有很大的好处。但是祛湿粥应该怎么做呢?一会我会详细告诉大家。 祛湿粥如何做 祛湿粥...阅读全文>>

  • 八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-17 17:58:55

    八宝粥是生活中很多人最喜欢吃的营养早餐,它用多种食材起煮制而成,口感软糯,味道诱人,营养价值特别高,但是美味的八宝粥应该怎么做呢?一会我就把它需要的材料以及做法步骤全部写出来告诉大家。 八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤 八宝粥做法一 1、煮制八宝...阅读全文>>

  • 糙米怎么吃 糙米的吃法技巧

    [粥知识大全]日期:2018-03-16 19:48:03

    糙米是没有经过细加工处理的米类食材,这种食材中的膳食纤维和维生素e含量比较高,能预防三高,对于维持人体健康有很大好处,但是这种口感较硬的糙米应该怎么吃呢?一会我就把它吃法技巧写出来,大家看过以后就能明白。 糙米怎么吃 糙米的吃法技巧 海米糙米...阅读全文>>

  • 毋米粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-16 19:45:41

    毋米粥很多人都没吃过,它是中国云南丽江地区的特有美食,这种粥做好以后既可以直接吃,也可以当锅底涮火锅,味道与口感都特别好。可是这种美味的毋米粥应该怎么做呢?一会我会把它的做法步骤写出来,大家看过以后就能明白。 毋米粥的材料和做法步骤 毋米粥...阅读全文>>

  • 紫薯山药小米粥的功效

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-15 20:42:28

    很多人早餐都喜欢喝粥,特别是紫薯山药小米粥,更是很多人的最爱,它能满足人体对多种不同的营养的需要,而且易于消化与吸收,可以调理脾胃,也能延缓衰老,紫薯山药小米粥对人类身体的好处还有很多,想具体了解可以和我一起去看看。 紫薯山药小米粥的功效 1...阅读全文>>

  • 紫薯山药银耳粥的做法

    [粥的做法]日期:2018-03-14 10:55:55

    进入冬天以后,天气寒冷,空气干燥,人们的身体总会出现一些不适症状,特别是脾胃虚弱与皮肤干燥高发,这时多喝一些紫薯山药银耳粥对身体大有好处,可是这种养生粥应该怎么做呢?它在制作时需要准备什么材料呢? 紫薯山药银耳粥的做法 紫薯山药银耳粥的材料...阅读全文>>

  • 紫薯西米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-13 10:49:12

    紫薯西米粥也叫紫薯西米露是很多人最喜欢吃的甜品,它在一些甜品屋和粥屋中都很常见,但很多人只知道它好吃,却不知道它有哪些功效,今天小编就专门为大家介绍一下,让大家轻松了解它的功效与作用有哪些。 紫薯西米粥的功效与做法 1、提高肝肾功能 紫薯西米...阅读全文>>

  • 薏米绿豆粥的功效与营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-12 21:34:40

    平时很多人喜欢把薏米和绿豆放在一起煮粥喝,用它们一起煮成的薏米绿豆粥口感软糯,味道甘甜,特别好喝,而且它对人类身体有多种保健功效,对维持人体健康有很大的好处, 那么这种薏米绿豆粥到底有哪些功效呢?它的具体作用有哪些呢? 薏米绿豆粥的功效 1、...阅读全文>>

  • 赤豆粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-12 21:34:38

    赤豆可以说是豆类食材中的精品,它是植物赤豆的种子,外表多为紫红色,这种食材能补血也能通乳还能利水消肿,对人类身体有多种好处,平时用它煮粥最有利于人体对它营养成分的吸收和利用,那么美味的赤豆粥应该怎么做呢?它需要什么材料呢? 赤豆粥的材料和做...阅读全文>>

  • 牛奶燕麦粥的材料和做法步骤

    [粥的做法]日期:2018-03-11 14:06:53

    牛奶燕麦粥是很多人最喜欢的营养早餐,它奶香浓郁,口感细滑,能为人体补充能量与多种营养成分。但是牛奶燕麦粥制作时需要哪些材料呢?它的做法步骤又是怎么样的呢?想知道就快来看看小编的专业介绍吧。 牛奶燕麦粥的材料和做法步骤 做法一 1、在家中制作牛...阅读全文>>

  • 干贝粥的材料和做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-11 14:06:48

    干贝粥是中国南方地区的常见粥,它味道鲜美,营养丰富,而且在制作时可以加入不同食材,能让人们品尝到不一样的美味,那么常见的干贝粥都需要哪些材料呢?它们的具体做法又是怎么样的呢? 干贝粥的材料和做法 干贝芋头粥 1、平时制作干贝粥时可以加入适量的...阅读全文>>

  • 紫苏小米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-10 16:44:24

    紫苏是一种中药材,也是一种具体保健功效的特色食材,平时它可以与小米一起煮粥喝,煮好以后不但有浓郁的紫苏香气,还能滋补身体调理脾胃,紫苏小米粥的功效还有很多,下面我会带大家一起去了解。 紫苏小米粥的功效与作用 1、延缓衰老 紫苏小米粥不但能为人...阅读全文>>

  • 紫苏子粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-09 20:21:14

    紫苏子人们都很熟悉,知道它是一种功效出色中药材,也知道它能治疗人类的多种疾病,但是紫苏子平时也能当食疗食材食用这一点大家了解吗?紫苏子平时可以与大米以及其他食材一起煮粥喝,煮好以后食疗功效特别出色, 为了增加大家对它的了解,今天我就重点介绍...阅读全文>>

  • 山药粥如何做 山药粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2018-03-09 20:12:23

    山药是一种药食两用的特殊食材,他平时既能当蔬菜食用,又能入药,能健脾益胃,也能补肾益精,对维持人体健康有很大的好处。山药当蔬菜供人类食用时有多种不同的吃法,据说用它煮粥最好吃,但是山药粥有多种不同的吃法,想具体了解可以和小编一起去看看。 山...阅读全文>>

  • 艇仔粥如何做 艇仔粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2018-03-08 21:47:25

    艇仔粥是中国广东地区最有名的特色小吃,它食材丰富,口感细滑,味道诱人,很多尝过以后都会特别喜欢,但是艇仔粥应该怎么做呢?其实挺仔粥的制作方法并不复杂,一会儿我会把他需要的具体材料,以及详细的制作步骤写出来告诉大家。 艇仔粥如何做 艇仔粥的做...阅读全文>>

  • 紫薯山药粥的做法窍门

    [粥的做法]日期:2018-03-08 21:46:40

    紫薯和山药都是人们喜欢的高营养食材,紫薯能延缓衰老,提高身体免疫力,而山药则能补益脾胃,还能提高肾功能,它们不单可以单独使用,还可以放在一起煮粥喝,可是平时应该怎么制作紫薯山药粥呢?它的制作方法是怎么样的呢?一会小编就来具体告诉大家。 紫薯...阅读全文>>

  • 山药玉米粥的材料做法与功效

    [粥的做法]日期:2018-03-07 11:25:36

    生活中的粥有多种不同的做法,它们使用的材料不同做好以后的口感与功效也各不相同,今天小编重点为大家介绍的是一种功效出色的养生粥,它就是山药玉米粥,我不但会把它的材料与做法告诉大家,同时也会告诉大家它有哪些功效。 山药玉米粥的材料做法 山药玉米...阅读全文>>

  • 冬苋菜粥催产有用吗 冬苋菜煮粥的做法大全

    [粥的做法]日期:2018-03-06 20:34:48

    冬苋菜在中国南方比较常见,它叶色碧绿,口感鲜嫩,营养价值极高,而且在有些地区人们还喜欢在女性生小孩时,给产妇煮冬苋菜粥,据说有催产作用,这是真的吗?平时应该怎么用冬苋菜煮粥呢? 冬苋菜粥催产有用吗 冬苋菜粥催产是一些地区的民间偏方,它对加快...阅读全文>>

  • 紫薯小米山药粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-05 22:34:21

    紫薯小米粥大家都喝过,紫薯山药粥人们也很熟悉,但是用紫薯小米以及山药三种食材放在一起煮的粥大家喝过吗?知道它的具体功效与作用有哪些吗?紫薯小米山药粥能滋补身体也能调理脾胃,它的功效还有很多,下面我就和大家一起去了解。 紫薯小米山药粥的功效与...阅读全文>>

  • 紫薯山药粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-03-04 13:56:47

    在寒冷的冬天时喝一碗热乎乎的紫薯山药粥感觉特别舒服,它能暖胃也能健脾,还能让人们享受到不一样的美味。其实紫薯山药粥还有多种其他功效存在,它对人类身体有多种好处,下面我就让大家专门了解这方面的知识。 紫薯山药粥的功效与作用 1、预防肠胃疾病 平...阅读全文>>

  • 紫薯山药粥怎么做 紫薯山药粥的功效

    [粥的做法]日期:2018-03-03 17:05:33

    紫薯山药粥是一种味道鲜美的养生粥,它口感软糯细滑,营养价值极高,既能调理脾胃,又能滋补身体,那么这种好喝的紫薯山药粥应该怎么做呢?它还有哪些具体功效呢?其实它的做法很简单,一会我会详细告诉大家,同时也会让大家全面了解它的功效有哪些。 紫薯山...阅读全文>>

  • 山药百合粥的材料 山药百合粥怎么做好吃

    [粥的做法]日期:2018-03-02 20:17:18

    山药百合粥能补脾健胃也能滋阴润肺能为人体补充多种有益的营养成分,而且做好以后的山药百合粥味道甘甜口感细嫩,特别好吃,只是有些人不知道做这种粥需要哪些材料,也不知道它怎么做最好吃,今天小编就为大家具体介绍一下。 山药百合粥的材料 山药百合粥在...阅读全文>>

  • 生鱼粥的做法步骤 生鱼粥的功效

    [粥的做法]日期:2018-03-01 17:14:16

    在中国南方地区家家户户都喜欢喝粥做粥,其中生鱼粥就是人们的最爱,它口感爽滑营养丰富,能滋补身体,也能补充体力,但是平时这种粥应该怎么做呢?它又有哪些具体的功效呢? 生鱼粥的做法 生鱼粥的材料 在生活中制作生鱼粥时需要准备新鲜的生鱼一条,瘦肉一...阅读全文>>

  • 胡萝卜红薯小米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-02-27 19:23:43

    小米粥平时人们经常会喝,而且它在煮制时可以加入不同的食材,能让它的营养更丰富口感更诱人,也能让做好的小米粥拥有出色的保健功效,今天小编为大家重点介绍的就是胡萝卜红薯小米粥,我会告诉大家小米粥在加入了胡萝卜和红薯以后都具有哪些功效。 胡萝卜红...阅读全文>>

  • 胡萝卜红薯粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2018-02-09 20:05:19

    胡萝卜红薯粥口感软糯,味道甘甜,而且有浓郁的胡萝卜香气,它能健脾养胃,也能理气止痛,更能为人体补充多种有益的营养成分,是平时人们最喜欢喝的养生粥,但是对于它具体的功效,人们了解的却不全面,今天小编就重点为大家说明一下。 胡萝卜红薯粥的功效与...阅读全文>>

  • 紫米与什么食物相克 紫米的功效

    [粥知识大全]日期:2018-02-05 18:51:08

    紫米是一种高营养食材,它含有大量的花青素和碳水化合物,以及多种维生素,对人类身体有多种好处,平时它既能煮粥也能制成各种甜品供人们的食用,但是很多人却担心有些食材与紫米相克不能和它一起吃,就想提前了解一下,今天我也专门为大家说说这个问题,同...阅读全文>>

  • 胡萝卜花生粥的功效与做法

    [粥的做法]日期:2018-02-03 13:23:42

    生活中人们经常会喝粥,而且这些粥所使用的食材不同,煮出的味道并不相同,而且它们的营养价值与保健功效也会有大的不同之处。今天小编重点为大家介绍的是胡萝卜花生粥,我不但会介绍它的具体功效,还会把它做法写出来分享给大家。 胡萝卜花生粥的功效 1、滋...阅读全文>>

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