[粥的功效和作用]日期：2017-01-20 10:19:59

红薯粥是生活中最常见的一种养生粥品，它的主要食材就是红薯与大米，它口感软糯，味道清甜，特别好喝，而且人们食用以后能补中益气，也能调理脾胃，那么红薯粥的功效与作用还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 红薯粥的功效与作用 1、红薯粥能润肠通便...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-01-14 10:22:40

西米大家可能都见过，它煮熟以后韧性十足，而且晶莹剔透，十分好看。但是很多人自己在家食用西米时，却感觉煮起来特别费劲，总也煮不熟，那么西米应该怎么煮呢？它自怎么煮才熟得快呢？ 西米怎么煮 西米怎么煮熟得快 1、西米可以再吃现煮 平时煮制西米时，可...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-01-06 11:02:38

大米是一种常见食材，家家户户都会食用，但是在夏天时，很多人会发现，家中的大米还没有吃完呢，却已经生虫，这时应该怎么办呢？大米生虫以后还能吃吗？大米生虫以后只要没有发霉就是可以继续食用的，可以想一些办法把大米中的虫子去掉。下面我就为大家具体...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-01-06 11:01:17

麦麸是一种高纤维的食材，它就小麦的麦皮，是人们用小麦磨面粉时取下来的种皮。它也可以供人类食用，具有出色的保健功效，那么麦麸有什么功效与作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 麦麸的功效与作用 1、麦麸能清除宿便 麦麸的吸收性很强，它进入人类大肠以...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2017-01-04 22:34:04

小米粥是生活中最常见的一种养生粥品，对人类病后身体的恢复，还有女性产后身体恢复都有很好的促进作用，它口感软糯，味道清香，特别好吃。但是小米粥有哪些有功效与作用呢？人们食用以后还有哪些好处呢？下面我就和大家一起去了解。 小米粥的功效与作用 1、...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2017-01-02 11:01:49

现在生活中，人们都喜欢吃有机食品，就连平时经常吃的大米也不例外，但是你们知道吃有机米的好处有哪些吗？有机米比普通的大米更营养更健康，人们食用以后对身体有多种好处，一会我就把这些好处写出来，让大家轻松了解吃有机米的好处有哪些。 吃有机米的好处...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-01-02 10:54:58

绿豆粥是平时人们最爱吃的一种健康粥品，但是很多人在煮绿豆粥时却绿豆却不容易烂，煮出的绿豆粥也不好吃。那么绿豆粥应该怎么煮呢？绿豆怎么煮才容易烂呢？下面小编就好好为大家说说这个问题。 绿豆粥怎么煮 绿豆怎么煮容易烂 1、绿豆粥怎么煮 绿豆粥有多种...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2017-01-01 11:15:55

儿童的脾胃发育还不完全，消化能力较弱，平时最适合吃一些有营养的粥品。那么常见的儿童营养粥有哪些呢？这些儿童营养粥又应该怎么做呢？今天小编就专门为大家说说这个问题，让大家轻松了解常见的儿童营养粥有哪些。 儿童营养粥怎么做 常见的儿童营养粥有哪...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-19 21:24:50

黍米是一种类似于小米的米类食材，它的外表与小米相似，但是它的个头比较大，而且颜色也比较黄，有些地区把它叫做大黄米，这种食材的营养价值很高，对人类身体有多种好处，但是黍米在食用时却一些禁忌，也有一些需要注意地方，大家食用以后一定要了解清楚，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-10 11:32:03

燕麦是一种常见的减肥食材，它含有大量的膳食纤维，能增加人们的饱腹感，也能促进人体内部垃圾排出体外。但是你们知道燕麦怎么吃最减肥吗？如果不知道可以看看下面我对燕麦减肥吃法的具体介绍。 燕麦怎么吃最减肥 燕麦的减肥吃法 1、酸奶燕麦粥减肥 燕麦和酸...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-07 13:14:07

燕麦是一种特别常见的食材，它能减肥，也能保护心脑血管，还能预防糖尿病，对人类身体有多种好处。其实除了这些以外，燕麦还是一种天然的美容食材，它具有多种出色的美容功效，能让人们保持美现的容颜。那么燕麦的美容功效有哪些呢？今天小编就带大家一起去...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-12-06 11:11:45

潮汕砂锅粥是很有名的一种地方小吃，在中国的南方地区最为常见，它香气诱人，营养丰富，很多人吃过以后就会特别喜欢，回家也想自己煮制一些。可以潮汕砂锅粥应该怎么做呢？一会我就把潮汕砂锅粥的做法写出来，喜欢这种粥的朋友可以自己学着做一做。 潮汕砂锅...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-05 12:22:50

燕麦是生活比较常见的一种食材，它能制成燕麦面或者燕麦片供人类食用。燕麦低糖、低热量，高营养，是难得的天然保健性食材，说到这里大家肯定想知道燕麦的功效与作用有哪些，一会小编就对会燕麦做一个具体的介绍，告诉大家燕麦的功效与作用有哪些。 燕麦的功...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-12-05 12:22:40

随着人们生活水平的提高，人们对养生也越来越重视。平时人们养生的主要方式就是食用养生食品。而养生食品也有很多种，今天我就为大家推荐一种茴香青菜养生粥，我会在告诉大家茴香青菜粥做法的同时，也带大家了解它的功效有哪些。 茴香青菜粥的做法与功效 1、...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-12-04 11:28:27

人们在平时的生活中，经常会吃到各种各样的粥品，红豆玉米粥就是其中最常见的一种。不过现代的都市人群，厨艺大多很差，有些人根本不知道红豆玉米粥应该怎么做，想吃时也特别不方便。今天我就把红豆玉米粥的做法写出来分享给大家，同时也会带大家了解红豆玉...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-04 11:28:22

糙米茶很多人都听说过，有些人也亲自品尝过，知道它是一种养生功效十分出色的保健茶品，但是到底什么是糙米茶呢？今天小编就专门为大家说说这个话题，同时也会带大家了解糙米茶的做法与功效有哪些。 什么是糙米茶 糙米茶的做法与功效 1、什么是糙米茶 糙米茶...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-04 11:06:50

苦荞麦很多人都听说过，也知道它是一种天然的保健食材，平时食用它能降血糖也能降血脂，还能减肥保护心脏，但是苦荞麦也有一定的副作用，在食用时有很多需要注意的地方。不然也会对身体不利。那么吃苦荞麦要注意些什么呢？下面我就把吃苦荞麦的注意事项写出...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-12-03 11:59:07

粥是大家平时天天都会吃的一种食品，人们常吃的粥有很多种，各式各样，各不相同，那么灵芝糯米粥你们吃过吗？知道它的功效是什么吗？灵芝糯米粥是一种养生功效特别出色的养生粥品，它对人类的身体有多种好处，为了让大家更多的了解灵芝糯米粥，一会我就把它...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-12-02 12:24:52

豆腐粥是最适合秋天食用的一种养生粥品，这种粥口感细嫩爽滑，不能滋阴润肺，对身体特别好，可以豆腐粥应该怎么做呢？一会我就把豆腐粥的具体做法写出来，想吃豆腐粥的朋友可以自己学着做一做。 豆腐粥怎么做 豆腐粥的常见做法 简单豆腐粥 1、平时制作豆腐粥...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-12-02 12:24:43

粗粮也就是我们平时所说的五谷杂粮，它们的种类很多，像玉米、燕麦以及黄豆等就都是常见粗粮，平时很多人都喜欢吃粗粮，那么吃粗对身体有什么好处呢？平时适量吃些粗粮对人类身体有多种好处，下面我就带大家去具体了解吃粗粮的好处有哪些。 吃粗粮的好处有哪...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2016-12-01 10:57:51

平时大家经常会喝粥，而且喝粥也是各种各样，那么养生功效出色的锁阳粥你们喝过吗？知道锁阳粥怎么做吗？锁阳粥能补肾润肠也能有补中益气，对人体有多种好处，一会我会把它的具体做法写出来，同时也会告诉大家它的具休功效有哪些。 锁阳粥的做法与功效 1、锁...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-27 12:24:46

粥大家平时经常会喝，但是用鸡肉芹菜与芝麻一起煮成的养生粥，你们喝过吗？这种粥不但口感诱人，还能为人体提供多种营养成分，而且能补肝益肾也能乌发强身。那么这种鸡肉芹菜芝麻粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，喜欢喝粥的你们可以在家中试...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-26 15:11:49

减肥是现在的一个热词，很多爱美的女性都想让身材苗条，都想减肥，但是试过多种方法以后减肥效果都不理想。其实人们的肥胖与饮食有很大的关系，只要注意调理，就能减肥，最好的调理方法就是喝一些减肥粥。那么哪些粥能减肥呢？一会我就把常见的减肥粥整理出...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-24 13:08:27

糯米味香，粘性大，口感软糯，很多人都喜欢吃，但是对于糯米的吃法你们真的了解吗？知道糯米怎么吃最好吗？糯米不但营养价值高，还是一种功效出色的食疗食材，它食用方法不同，产生的食疗功效也各不相同，下面我就对此做一个具体的介绍，让大家在了解糯米怎...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-23 12:41:53

糯米也叫江米，是一种比较常见的米类食材，它平时能用来煮粥，也能用来做粽子或者切糕等食品，糯米的粘性比较大，营养价值也很高。想具体了解糯米的营养价值有多高，可以看看下面我对糯米做的具体介绍，同时我也会告诉大家糯米的功效有哪些。 糯米的营养价值...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-22 12:25:38

花生油、豆油、菜籽油都是常见的食用油类，大家对它们也比较熟悉，但是你们听说过米油吗？知道米油是什么，它又有哪些功效吗？米油也是一种营养价值特别高，保健功效出色的食用油类，下面我就带大家去看看米油到底是什么。 米油是什么 米油的功效与作用 1、...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-21 11:42:39

每年秋天都会有大量的芋头上市，在大待小巷中都能看到出售芋头的车子，据说芋头的营养价值很高，用它做粥是好的一种吃法，但是芋头粥应该怎么做呢？一会我就把芋头粥的做法写出来，同时也告诉大家芋头粥有什么功效，喜欢吃芋头喝粥的朋友可以重点了解一下。...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-20 12:30:44

补血养胃粥是生活中常见的养生粥品，它不但能补益气血，也能调理脾胃，而且补血养胃粥的做法也有很多种，今天小编就为大家推荐一种四红补血养胃粥，我会在告诉大家它做法同时，也带大家了解四红补血养胃粥的具体功效有哪些。 四红补血养胃粥的做法与功效 1、...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 17:31:22

年糕是一种传统食物，每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多，较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕黑米汤的做法。 年糕黑米汤的做法 一、 年糕 黑米 汤的做法 第一步：选择黑米 100克，砂糖适量，年糕100克。 第二步：黑米先用清水浸...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 17:27:03

黑米是现在一种主流的健康养生食材，黑米含糖量低，蛋白质和纤维素都丰富充足。所以如果是对纤体养生有追求的女性，可以多吃些黑米。下面就看看黑米的功效与作用及食用方法。 黑米的功效与作用及食用方法 一、 黑米 的 食用方法 黑米 蜜豆粥 第一步：砂锅中...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 17:25:43

燕麦片是现在一种主流的健康养生食材，燕麦片含糖量低，蛋白质和纤维素都丰富充足。所以如果是对纤体养生有追求的女性，可以多吃些燕麦片。下面就看看燕麦片的功效与作用及食用方法。 燕麦片的功效与作用及食用方法 一、燕麦片的 食用方法 燕麦蜜豆粥 第一步...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 17:25:37

小米是现在一种主流的健康养生食材，小米含糖量低，蛋白质和纤维素都丰富充足。所以如果是对纤体养生有追求的女性，可以多吃些小米。下面就看看小米的功效与作用及食用方法。 小米的功效与作用及食用方法 一、 小米 的 食用方法小米 蜜豆粥 第一步：砂锅中放...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 17:25:36

红血米地方成为血糯米，就是一种紫色的糯米。这种糯米口感很好，适合做成各种菜肴。红血米在江南等地通常做成各种糕或者是八宝饭，红血米八宝饭在外观上比普通的八宝饭更加好看，口感更是一流的。而其红血米还可以补血养颜，适合我们多吃。红血米八宝饭的做...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2016-11-19 17:17:54

粗粮保健粥配方多变，随季节变化。粗粮保健粥营养价值很高，下面我们就来看下粗粮保健粥的配方和做法。 粗粮保健粥配方 粗粮保健粥营养价值 一、 粗粮保健 粥 的 配方 春季的时候可以选择用红枣，桂圆，甘薯，黑豆，大麦等温补食材来制作保健粥，夏季的时候...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2016-11-19 17:16:13

茯苓绿豆糯米粥算是一碗豆类膳食，融合多种营养，适合人权广泛。茯苓绿豆糯米粥可以滋养肌肤，适合体弱的老人，还有年轻人。下面我们就介绍下茯苓绿豆糯米粥的禁忌和功效。 茯苓绿豆糯米粥的禁忌 一、 茯苓绿豆糯米粥的功效健脾胃 茯苓绿豆糯米粥可以补气血...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-19 12:46:46

红枣鱼肉粥大家吃过吗？它是一种养生功效特别出色的养生粥品，可以补益气血，也能缓解身体虚弱。但是红枣鱼肉粥应该怎么做呢？下面小编就来具体告诉大家，同时我也会告诉大家红枣鱼肉粥的功效有哪些。 红枣鱼肉粥的做法与功效、 1、红枣鱼肉粥的材料 平时煮...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-18 19:53:00

生活中粥是人们经常会吃的一种食品，而且它的做法多种多样，使用的食材与功效也各不相同，今天我就为大家推荐一种出色的养生粥品，它就是苹果山药粥，下面我会把苹果山药粥的做法与功效详细写出来，喜欢喝粥的朋友可以重点了解一下。 苹果山药粥的做法与功效...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-12 18:18:46

草莓是一种颜色鲜艳，味道诱人的水果，平时人们多以鲜食为主。其实这种水果的吃法有很多种，用草莓煮粥也是一处不错的选择，用它与牛奶和燕麦一起煮制成的草莓牛奶燕麦粥就特别好吃而且有一定的养生功效。下面我就把草莓牛奶燕麦粥的做法写出来，同时也会带...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-09 12:52:44

豆浆是人们平时最常喝的一种健康饮品，它能为人体补充大量蛋白质和多种矿物质，能美容也能延缓衰老，但是生活中人们对豆浆也存在一些误区，比如说，男人不适合喝豆浆，三高人群不能喝豆浆等，其实这些认识是不对的，今天小编就带大家去看看喝豆浆的几大常见...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-09 12:52:43

梨粥是最适合秋冬季节食用的一种养生粥品，这种粥能清热解毒，也能滋阴润燥，更能消炎止咳，另外梨粥香气诱人口感出色，还易于消化，适合大多数人食用。梨粥这么好，它应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？想知道可以随小编一起去看看。 梨粥怎么做 梨粥怎么做...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-08 18:45:12

粥是人们平时最常吃的一种食品，它的做法多种多样，口味也各不相同，有些人一日三餐都离不开粥。不过你们在喝粥的同时，知道喝粥的好处有哪些吗？不同的粥养生功效也不相同，但是平时人们喝粥基本的好处是相似的，今天我就带大家具体了解常喝粥的好处有哪些...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2016-11-06 12:29:15

喝粥能治病大家听说过吗？这是中医中一直存在的一种理论，它可以通过食疗，治疗人类的多种疾...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-05 20:00:24

猪蹄可以美容很多人都听说过，可以猪蹄怎么吃美容效果最好呢？小编在这里告诉大家，猪蹄这种食材用来煮粥时，美容效果最好。它与桃花一起能制成有名的猪蹄美颜粥。那么猪蹄美颜粥怎么做呢？一会我就把它的做法写出来分享给大家，想吃的朋友可以在家中学着做...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2016-11-03 22:43:12

薏米红豆粥 在养生上油很多功效，制作方便容易，材料则更加简单。薏米红豆粥对肝脏好处多，可以缓解体内湿邪。喜欢喝粥的人不妨多尝试下薏米红豆粥，下面我们就给大家介绍下薏米红豆粥的禁忌功效。 薏米红豆粥的禁忌功效 一、 薏米红豆粥的功效利尿祛湿 薏米...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-03 10:55:22

紫米是一种常见的米类食材，是糯米的一种，它的米粒细长，外表为深紫色，多出产在四川、云南和贵州等地。紫米也叫长寿米，是一种保健功效特别出色的食材，它能补脾益气，也能促进消化，下面有我对紫米保健功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以认真看一看，同时...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-02 00:23:21

喜欢吃栗子的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食，栗子桃仁玫瑰粥拥有美味的香气，精致的色泽以及丰富的口感。下面就来看看栗子桃仁玫瑰粥的做法。 栗子桃仁玫瑰粥的做法 一、栗子桃仁玫瑰粥的准备食材 栗子桃仁玫瑰粥需要准备粳米，栗子，桃仁，干玫瑰花。...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-02 00:23:07

粥是天气不好的时候或者食欲不佳的时候最适合的食物，一碗清粥搭配一碟子小菜就能让自己度过一个温馨的时刻。现在有了高压锅，煮粥也变得非常容易。今天推荐大家的是红玫瑰粥，红玫瑰带有芳香的气味，长期食用红玫瑰的人面色红润好看。红玫瑰除了冲茶外，还...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-01 21:17:28

小麦是中国北方地区最重要的粮食作物，它加工以后是人们的主食，这种食材含有大量的蛋白质和多种维生素，还有一些酶类和淀粉与糖份存在，人们食用以后对身体有多种好处，但是平时食用小麦不但有好处，也有一些坏处存在，下面我就带大家具体了解吃小麦的好处...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2016-11-01 21:09:15

四红补血粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，红糖等五种红色食材，所以叫做四红补血粥。口感甜滑的四红补血粥推荐给女生享用，下面就一起了解下四红补血粥的做法。 四红补血粥的做法 一、 四红补血粥的用料准备 要想做出营养美味...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2016-11-01 21:02:22

龙齿是一种十分珍贵的中药材，它来源于古代哺乳动物象类或者犀牛类的牙齿化石，它在市场上十分少见，很多人都只听说过，并不知道龙齿是什么样子的，今天我会把龙齿的图片，分享给大家，让大家好好认识它，同时也会带大家去了解龙齿的功效与作用有哪些。 龙齿...阅读全文>>