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吃柠檬的功效与作用

时间:2014-12-02 11:35:09来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

柠檬也叫柠果,柠檬有一种酸味,很少人喜欢吃的,柠檬都是用来做调料的,现在我们就一起来了解一下柠檬的功效与作用吧。

果蔬百科柠檬

柠檬的功效与作用

1.柠檬是一些肝虚孕妇最喜欢吃的一种食物,所以就柠檬也被称之为益母果或益母子。柠檬含有大量的柠檬酸,柠檬是一种上等调味料,在很多美味的食品制作的时候都会加入一些柠檬,这样就会有更好的风味了。

2.柠檬可以抵抗坏血病。因为柠檬含有大量的维生素,人们得了坏血病就是因为缺少了这些维生素,所以说柠檬也被称之为“神秘的药果”。

3.柠檬是可以预防感冒的,柠檬的营养成份特别多,是很有药用价值的一种水果,同时柠檬含的维生素C又特别丰富,如果人体缺少了维生素C,人体就会变老,失去了抵抗力,容易出现坏血症,如果多吃柠檬是可以预防感冒,可以加强刺激造血和抗癌等作用。

4.柠檬还含有柠檬,柠檬有很好的防止和消除皮肤色素沉着的作用,很多女性会用柠檬来治疗色斑,同进也有很好的美白的作有。如果每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。用柠檬摩擦手脚可以治疗冻疮。

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