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孕妇可以吃雪莲果么

时间:2014-02-17 13:29来源:z.xiziwang.net 作者:blue2014

 雪莲果是一种味道甜美、营养丰富的水果,很多人特别是女性朋友们很喜欢吃,但是对于孕妇来说可以吃雪莲果么?我们都知道,为了孩子的健康,很多女性朋友一旦怀孕,就把许多食品戒掉了,而雪莲果是非常营养的水果,孕妇可以吃雪莲果么?

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果蔬百科z.xiziwang.net孕妇可以吃雪莲果么

 

孕妇可以吃雪莲果么

要知道孕妇可以吃雪莲果么?我们首先要来看一看雪莲果哪些功效。

1、雪莲果是可以降血糖的食品,糖尿病患者可以适当食用。

2、雪莲果是可以降低胆固醇的水果,心血管疾病患者、脑疾病患者、肥胖症患者都可以经常食用雪莲果,达到降低血脂、调节脑神经、降低体重的作用。

3、雪莲果可以降火降血压,因此是高血压病人的营养佳品。

4、雪莲果具美容养颜的作用,经常食用可以让气色红润。

从以上几点可以看出,雪莲果孕妇是可以吃的。不过还是要提醒大家,任何食品的食用都不能过量,即使是营养价值很高的雪莲果,孕妇们食用的时候,也要适可而止。

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