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桑葚干的功效和食用方法

时间:2014-07-04 11:50:25来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 桑葚干是用新鲜的桑葚晒干后得来的一种食品,它是人们把桑葚加工后长期存放的一种理想方式,只是有些人对桑葚干的功效和食用方法并不了解,使得生活中食用它的时候就比较少,让它发挥不到它有的作用,今天小编就把桑葚干的功效和食用方法全写出不,让大家明白桑葚干的利用价值有多大。

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果蔬百科z.xiziwang.net桑葚干

桑葚干的功效

1、桑葚干和新鲜桑葚的功效是差不多的,补血的清血是它最大的功效之一,人们食用以后可以加快体内造血细胞的再生和成长,起到补血的功效。

2、抗癌防癌以及降低血脂和血糖也是桑葚干的重要功效之一,它内部含有白黎芦醇,这种物质在人体中能减少癌细胞的生成,对血液中血栓的生成也有很强的阻止功效,因此桑葚干是一种天然的保健佳品。

3、补肾益气也是桑葚干的重要功效之一,人们食用以后不但可以起到滋补肾也的作用,同时对因肾虚而出现的耳鸣和白发早衰也有很好的治疗功效。

桑葚干的食用方法

桑葚干的食用方法有很多种,最常见的就是可以和多种类食材一起煮粥食用。桑葚干也可以直接泡水喝,在泡水时最好先把它冲洗一下,然后再用沸水泡制。除了这两种食用方法以外,桑葚干还是泡制保健酒的重要材料,可以直接与米酒放在一起泡制,一个月以后桑葚酒就能泡好,饮用后有出色的保健功效。

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