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雪莲果炖排骨做法步骤教程

时间:2014-02-18 12:39来源:z.xiziwang.net 作者:blue2014

 雪莲果一般人都是生吃的,就是洗净之后削去皮,然后切成块食用,或者干脆就直接不切块拿着吃。但是一种更为营养的吃法,更适合于一些慢性肠胃炎的人,这就是雪莲果炖排骨。那么雪莲果炖排骨做法步骤教程在哪里能找得到呢?我们今天给大家找来了雪莲果炖排骨做法步骤教程。

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果蔬百科z.xiziwang.net雪莲果炖排骨做法步骤教程

雪莲果炖排骨做法步骤教程

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雪莲果炖排骨做法步骤教程

1、首先把雪莲果洗净,然后用刀切成块。

2、选鲜嫩的小排,洗净后斩断为小块备用。

3、准备葱末、末、末、油盐味精等调味料。

4、干锅加热后放入适量花生油,待油七成热后,放入葱末姜末蒜末略微翻炒。

5、放入排骨,翻炒后放入水。

6、水开后,再煮一会儿,用筷子插入排骨中感觉煮熟了,放入雪莲果。

7、再煮十五分钟之后,加入味精、盐等调味料出锅。

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