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牛蒡茶的做法 牛蒡茶的功效与作用

时间:2015-03-09 11:51:42来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

牛蒡是一种不错的茶,现在我们就一起来看看牛蒡茶都有哪些功效与作用吧,再看看牛蒡茶是怎么做的吧。、

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果蔬百科z.xiziwang.net牛蒡茶

牛蒡茶的做法 牛蒡茶的功效与作用

1.牛蒡茶的功效

1)牛蒡茶可以排出体内毒素,因为牛蒡是一种含有大量膳食纤维的食物,可以降低胆固醇,对于心脏的健康是有好处的,同时也有助于通便、排泄,还有很好的瘦身作用。

2)牛蒡茶是一种含有丰富物质的一种茶,可以补充人体所需营养,牛蒡茶是一种蛋白质特别丰富的一种食物,同进也含有丰富的、钙、维生素,有很好的调节人体的作用,也可以起到很好的防癌的作用。

3)牛蒡茶的胡萝卜素的含量是很高的,是胡萝卜的150倍。可以很好地促进新陈代谢牛蒡茶是一种高蛋白质的食物,可以可提高人体免疫力,有很好的美容和抗衰老的作用。牛蒡茶还可以提高免疫力和抗癌的作用。

2.牛蒡茶的泡法

热饮型的牛蒡茶的泡法:取5-8克的牛蒡,一般是七八片即可,放进开水中泡上两到三分钟后就可以喝了,如查有便秘的人娳划埏上城要减肥的人群,可以增加用理。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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