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  • [粥的功效和作用] 麦片粥的功效

    麦片粥的功效有很多哦,不知道大家了解不呢?下面让我来给您具体介绍一下。 麦片粥 燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜...

  • [粥的做法] 麦片粥

    麦片粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 麦片粥 今天向大家介绍麦片粥的做法!麦片粥的做法其实及其简单!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份麦片粥,营养又易美味;本...

  • [粥的功效和作用] 黑米麦片粥的功效

    关于黑米麦片粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。 黑米麦片粥 黑米麦片粥的功效一 黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小...

  • [粥的做法] 黑米麦片粥

    黑米麦片粥不知道大家喝过没有呢?下面让我给您介绍一下该粥的做法。 黑米麦片粥 减肥期间,控制好血糖浓度是很关键的,血糖浓度过快增高,都不利于脂肪代谢,所以主食的选择很关键。大力推荐的黑米麦片粥! 曾经有一种很流行的黑米减肥法:就是黑米煮熟,一日...

  • [粥的做法] 裙带紫米粥

    裙带紫米粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 紫米粥 紫米粥的材料 大米半杯紫米2大匙 小米2大匙裙带菜2大匙 姜片3片 紫米粥的做法 1. 大米,紫米和小米淘洗干净,放进煲中; 2. 加入3片生姜,再加清水,按照平常煮粥喜好的...

  • [粥的功效和作用] 红豆紫米粥的功效

    红豆紫米粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的功效一 黑糯米又称紫糯米、紫米,热量比糯米低,其蛋白质、赖氨酸、核?素的含量都比白糯米要来得高,具补血、健脾的效用,因此被广泛应用在米饭、甜...

  • [粥的功效和作用] 柿饼粥的功效

    柿饼粥的功效有哪些呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 柿饼粥 柿饼粥的功效一 柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味:生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、...

  • [粥的做法] 柿饼粥

    柿饼粥不知道大家喝过没有呢?该粥的味道非常的独特,下面给您介绍一下该粥的做法。 柿饼粥 柿饼粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的柿饼粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点柿饼粥,营养...

  • [粥的做法] 红薯粥的做法

    红薯粥怎么做呢?相信很多朋友对于这种粥的做法都很感兴趣吧,下面让我告诉您。 红薯粥 地瓜煮熟后又甜又软,而且还能够跟很多不同的核果,谷物同煮,调配出口味独特的美味佳肴。下面就来简单介绍一下地瓜粥的家常做法。 红薯粥的材料 地瓜1-2个;大米或小米1-...

  • [粥的功效和作用] 红薯黑米粥的功效

    红薯黑米粥的功效有哪些呢?下面就让我来给您具体介绍一下,希望大家喜欢。 红薯黑米粥 红薯黑米粥的功效 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪、碳...

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