网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 粥知识 > 粥知识大全 > 详细内容

大枣木香粥

时间:2013-04-25 10:55:53来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

大枣木香的一些知识不知道大家了解多少呢?下面请看具体的介绍吧。

果蔬百科大枣木香粥

木香粥

来源:《家庭药膳》

原料:木香6克,粳米30~60克,大枣20枚,白糖适量。

大枣木香粥的做法介绍

将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥将熟时加木香再煮片刻,放入白糖调匀即可。

用法:每日2~3次,温服。

功效:健脾和胃,燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。

注意事项:小儿疳积,胃肠积滞者不宜用。

大枣又名红枣干枣枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。

大枣有可补气养血的作用:

红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

大枣有可以促进睡眠的作用:

红枣,有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

相关阅读

内容导航

24小时热门内容

推荐内容
专题知识