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孕妇吃方便面的危害

时间:2015-06-17 10:06:16来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 孕妇是生活中一个特殊的人群,她们对平时的饮食有诸多禁忌,有些食品是不能吃的,比如平时人们经常会吃的方便面,就是一种不适合孕食用的食品,孕妇食用方便面会有多种危害,不相信可以看看我对此做的详细介绍。

果蔬百科孕妇吃方便面的危害

孕妇吃方便面的危害

 1、孕妇吃方便面不利于胎儿的发育

孕妇是女性一个特殊的时期,她一个人的饮食摄入要满足母体和胎儿两个人的营养需要,而方便面又是一种低营养高热量的速食,孕妇食用以后根本无法满足母体和胎儿对营养的正常需要,时间久了对胎儿的发育会特别不利,会出现胎儿发育过慢,或者畸型等多种不良症状。

2、孕妇吃方便面会发胖也会诱发妊高症

孕妇吃方面的危害会有很多,方便面是一种高热量食品,孕妇食用以后容易诱发身体过度肥胖,会加重身体各器官的负担,有时还会诱发高血压,让孕妇身体出现水肿,对孕妇的身体健康极为利。另外方便面中还有一些防腐剂和色素与香精,这些物质对不论是对胎儿还是母体也是有伤害的,过时摄入以后,会诱发多种疾病。

3、孕妇想吃方便面怎么办

有些女性怀孕以后,会特别想吃某此东西,如果出现特别想吃方便面的情况,可以直把方便面先放在沸水中煮两分钟,然后把水倒掉,再重新放水煮制,在煮制时不要放方便面的调味料,可以自己加入一些新鲜的蔬菜和蛋类,再根据需要加入一些平时做菜的调味料,然后再食用,就会相对安全一些。

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