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山茶油有哪些用途 山茶油的三种妙用

时间:2016-08-14 18:19:14来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 山油是从山茶树种子中提取出的一种天然油脂,它色泽诱人营养丰富,是生活中的常见食用油,也是最健康的一种食用油。山茶油平时有多种不同的用法,一会我会把它最常见的三种妙用写出来分享给大家,大家多了解一些它的用法,方便在以后的生活中更好的使用它。

果蔬百科山茶油的三种妙用

山茶油的三种妙用

1、山茶油可以直接饮用

山茶油是一种天然的保健性油脂,平时可以直接饮用,特别是每天早起以后,空腹可以喝两勺,能满足人体一天对维生素的需要,如果能坚持长持直接饮用山茶油,还能保护人类的心脑血管,也能延缓衰老预防老年痴呆。

2、山茶油能烹调

山茶油平时可以当做烹调用油来食用,煮汤时加入适量的山茶油,会让汤味更加鲜美,炒菜时加入山茶油,会最大程度保留菜品的营养成分,也不会让它的色泽发生大的变化。另外平时烧烤时也可以食材表面涂抹一些山茶油,能让烤好的食物鲜香酥脆,特别诱人。

3、山茶油可以外用

山茶油除了可以食用以外,还可以直接外用,平时大家在晚上睡前把山茶油涂抹在眼睛的周围,在第二天早起以后用清水洗掉,可以去除眼袋。另外人们出现皮肤干裂和痛痒时,也可以直接涂抹山茶油,能让这些不良症状很快缓解或者消失。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
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