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紫圆葱的营养价值 吃紫圆葱有哪些好处

时间:2017-06-11 10:01:04来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

紫圆也叫紫洋葱,是生活中的常见食材,它能直接食用也能炒制以后食用,紫圆葱的营养价值特别主,有很出色的保健功效,但是很多人对紫圆葱的营养价值不了解,不知道平时食用它对身体有哪些好处,今天小编就为大家具体介绍一下。

紫圆葱的营养价值

紫圆葱的营养价值

1、紫圆葱能发散风寒

紫圆葱中含有一种名为硫化丙烯的油脂类挥发性物质,这种物质进入体以后能解表发汗,也能发散风寒,对人类的风寒感冒有很好的缓解作用。

2、紫圆葱能促进消化

紫圆葱中含有天然的辣味素,它们能刺激肠胃中消化液的分泌,能增加食欲,也能促进消化,对人类的食欲不振和消化不良有很好的治疗作用,另外紫圆葱中不含脂肪,它含有的精油还能降低身体内胆固醇的含量,因此食用紫圆葱还起到一定的减肥作用。

3、紫圆葱能预防血栓

紫圆葱中含有一些前列腺素A,这种物质可以扩张血管,也能降低血液的黏稠度,能有效增加冠状动脉中的血液量,从而也就降低的血栓的生成机率,另外紫圆葱中含有的酚胺还能促进身体内钠盐的排泄,能让过高的血压降下来,对保护心血管预防血体与中风都有很大的好处。

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