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炒冬瓜子的功效与作用

时间:2015-03-11 10:31:04来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 冬瓜是生活中特别平常的一种蔬菜,人们吃冬瓜时多会把里面的瓜瓤和子全部去掉,其实这么做是不对的,冬瓜的子可以收集起来,再炒制后食用,对人类的身体有很多好处,如果不相信,可以先和小编一起看看炒冬瓜子的功效与作用有哪些。

果蔬百科炒冬瓜子

炒冬瓜子的功效与作用

1、炒冬瓜子可以除湿热

天然的冬瓜子是一种可以入药的特色存在,把它味甘性寒,把它炒制以后,能让它的寒性缓和,并有淡淡的香气,人们食用以可以清除体内湿热,对湿热过盛引发的白浊也有很明显的治疗作用。

2、炒冬瓜子能预防冠心病

炒冬瓜子对人类的冠心病有很好的预防作用,它里面不但含有大量的蛋白质和脂肪,还有多种酶类和维生素存在,另外冬瓜子中的脂肪多是不饱和脂肪酸,这些物质进入人体以后能减少人类血液中胆固醇的数量,从而也就大大降低了冠心病的发生机率。

3、炒冬瓜子能美容

炒冬瓜子的美容功效也很出色,炒制以后的冬瓜子中不但有大量的维生素和微理元素,还有很多天然的亚油酸存在,这些亚油酸可以滋养皮肤,让皮肤细嫩,而冬瓜子中的不饱和脂肪酸不但可以滋养肌肤还能让头发变黑变亮,保持人类身体的年轻和健康。

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