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番茄红素有什么作用 番茄红素有副作用吗

时间:2014-12-11 09:28:24来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 番茄红素是番茄中的一种特有物质,在平时人们吃番茄时总会说,多吃一些吧,里面有大量的番茄红素,吃了对身体有好处,但是番茄红素到底有什么作用,却并不是每个都知道的事情,如果想对番茄红素这种物质多一些了解,明白它有什么作用,以及有没有副作用,就赶快和小编一起去了解吧。

果蔬百科番茄红素

番茄红素有什么作用

1、番茄红素可以防癌

番茄红素对人类的癌症有很好的预防作用,可以减少癌细胞的生成,减少人体癌变的发生。特别是人类的食道癌和膀胱癌,能在食用番茄红素以后明显减少发病率。

2、保护心脑血管

番茄红素对人类的心脑血管有很强的保护作用,能降低血液中的胆固醇,可以起到降血脂和降血压以及预防中风等多种作用。

4、番茄红素的其他作用

番茄红素的做用还有许多,延缓衰老就是最重要的一个,因为番茄红素是一种抗氧化能力很强的物质,可以清除人体内部自由基,起到延缓衰老的作用。抗辐射、抗过敏以及解酒和预防骨质疏松等,都是番茄红素的重要作用。

番茄红素有副作用吗

物质都有它的两面性,大家了解了番茄红素的好处以后,肯定也想了解一下番茄红素的副作用,小编在这里很负责任的告诉大家,番茄红素这种物质是一种纯天然物质中,只存地于蔬菜番茄中,市场上出售的番茄红素也是在番茄中提纯出来,对身体没有任何副作用存在,但是人体每天对番茄红素的需要是6mg,大家是不能过量食用,过量食用番茄红素,身体也吸收不了,还会加重消化系统的负担。

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